“大学四年如何克服社交恐惧症”搜索结果
腻了连谎言都不用编制了剩下只有冷淡敷衍
我是一名大一学生，平时性格比较内向，感觉自己或多或少有社交恐惧症，特别是和同学交流经常唯唯诺诺。我们宿舍现在八个人，在刚开学的时候舍友都让我当舍长，我把自己的缺点说了出来，她们还让我当，无可奈何我只好担任舍长这一职务。今天晚上班里通知我们宿舍去打扫学校琴房卫生，可是舍友们都没干，然后刚刚舍友让我去琴房那边签个字，谁知我到那边查卫生的师兄师姐问我工作日了吗，我当时语无伦次
请问大学四年如何克服社交恐惧症
发布于 2023-08-16 00:52
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蹲下来摸摸自己的影子，对不起，让你跟着我一起受苦了
再过20多天我就要进入大学校园了，比如到了以后会有很多活动，我当然想参加，但也怕出风头，否则会影响四年的学习，我从小就是个内向的人，怎么才能克服？
发布于 2022-08-02 14:45
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瞧你那副假爱我的样子有多慌乱。
从小的时候开始，我的性格就比较内向，不喜欢和同学说话。同学跟我说话的时候，总是不知道该说什么，而且非常紧张、不知所措。这种现象到了初中、高中的时候更加明显了。导致我现在基本上没有什么好朋友。现在完全是困扰。我知道这是社交恐惧症，可我不知道该怎么克服。
想得到怎样的帮助：药物治疗社交恐惧症到底怎么样？
发布于 2024-05-30 18:11
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一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了
社交恐惧症，服用劳拉和帕罗西汀，一个星期以来有点效果，请问我还需要服用劳拉多久？
发布于 2022-07-15 01:24
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就连我善意A关心、在你看来、都有意图
夜里哭泣，不想与人接触，害怕与人交流，有非常严重的社交恐惧症，经常焦虑和害怕，感觉什么都没有意义，经常失去对自己情绪的控制，喜欢自己一个人呆着。
发布于 2022-08-27 17:01
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你有没有想过 你幸福的同时有一个傻子在默默注视你
以前有社交恐惧症，后来看医生治好了，现在在学校上课，但有舞蹈课，要学舞蹈，而且要穿比较漏的衣服，现在体质不好，在调理期间，调理好就要上舞蹈，我性格比较内向害羞不敢跳，看到更多人就更不敢，但不跳就没有成绩，而且心理也很矛盾，以后没有证，想跳又害怕别人的眼光，我应该怎么办
发布于 2022-11-23 04:05
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王者不是天天有，低调才能永不朽！
每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖，越害怕就越不敢夹菜，别人都在吃只有我不敢动筷子，无法在别人面前正常放松的用餐，以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避，很怕别人发现我手抖这件事，自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看，会不舒服手会无力，像写字，做一些很细致的事，如一个人在旁边看我，我就会把注意力放到他身上，内心会开始担心担忧他的目光，无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响，一但那个人离开不再看我，这种恐惧感就会消除，请问我这是社交恐惧症吗？一直觉得是我内向不自信导致的，自己也调节过自己的心态，但是没什么用，很苦恼，请问吃药能有效缓解吗？这种情况建议吃什么药好呢？感谢医生回复！
发布于 2022-08-21 22:49
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心是我的，可里面全是你
本人今年高三，大概是从初三开始，上课的时候就一直不敢盯着黑板看，不敢和老师对视，一对视头就发抖僵硬在那里，脑子里就像绷住了一样，上课总要用手撑着头就怕发作别人会看到，可是这样天天好难受啊，心里很想克服想忘记它却总是克服不了，我该怎么办啊，这样听课效率会很低……很着急
发布于 2022-09-20 09:54
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我的心是凉的没有适合我的温度。
学校恐惧症和厌学。尝试过很多方法，但都无济于事。平时性格内向，在接触新环境时
发布于 2022-09-10 13:46
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时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你
每当在一些人在特定的场合和环境下就会紧张，情绪一有波动就会引发手抖头抖，害怕被人看到，不能在别人的注视下做事情，比如在饭桌上写字签字怕夹菜就会感到不安，怕手抖被别人看到，这种场景经历过很多次自己完全控制不住手抖很痛苦，越怕被人看到越抖，越集中越抖，移位 越集中越抖。一个人的时候很放松，但一旦涉及到这样的场合，就会提前开始担心，以至于很多时候会逃避面对。我害怕与人交流，我很内向。现在我的亲戚每次都会问我工作和约会的事，让我很焦虑，很尴尬，总是不敢见他们，因为这样我都不敢出去找工作，不敢和异性约会。对于这种情况，我应该去看心理医生，还是我的心理有问题，建议用药？
发布于 2022-05-23 23:11
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深情不及久伴，除了死亡所有的离开都是背叛
我有社交恐惧症，我现在正在找工作。不知道，自己适合什么样的工作。不敢看别人的眼睛，不敢和别人交流害怕。见了上司也不敢说话，更不敢和陌生人聊天。找工作都很困难，不知道找什么样的，自己非常内向自卑不自信。对待什么都放不开。在公共场所，看到人就会躲，也希望自己能大大方方地和别人聊天。可是做不到好难呀，现在要去面试，也不知道能不能成功。我该怎么办，我应该适合什么样的工作？吃什么药才行？
发布于 2023-12-22 18:51
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你不知道的事还有很多，你看到的我永远尖酸刻薄
(每次要出门的时候，都会紧张焦虑，才会手心出汗，胸口发闷，心跳加速，整个人都很焦虑，但如果不用出门，这种感觉就会马上消除了。越是紧张，越是焦虑，尤其是能感觉到全身都在颤抖，不由自主地想离开那个地方，下次再遇到同样的情况，恐怕又会有这种不适感。上学的时候有一次放假在家呆的时间太长了开学的时候不想去学校怕见到人整个人都哭了在家人的劝说下去了学校刚开始整个人都处于紧张状态甚至发抖大概过了一个星期这种不适感就没有了后来甚至参加了文艺比赛完全没有怕人的感觉。近一年来呆在家里又出现了这种情况现在一个人都不敢出门了总是心理建设长时间不出门请问我这是属于抑郁症还是社交恐惧症？我应该吃什么药来缓解这种症状？
发布于 2022-07-24 20:11
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