“失眠,心情烦躁,睡眠质量严重下降,”搜索结果
晚上睡觉,睡着一会儿就会醒,严重影响我的生活,心情也极差。吃安眠药也不管用。希望给与我帮助,改善失眠情况,持续约一年了
发布于 2023-12-24 15:25
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两年前,我突然感到烦躁和害怕,严重失眠了一个星期,后来我去了精神病院,医生说是焦虑性失眠,给我开了坦度螺酮胶囊和富马酸喹硫磷,一直服用到现在,但没有那个富马酸喹硫磷我就睡不着,我想慢慢停止使用富马酸喹硫磷。
发布于 2022-06-27 00:55
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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