“减肥健身体重不降反而胖了。”搜索结果
减肥10天了,今天早上体重没有动静没有减轻,期间一天吃了2次西瓜,还有一次一天吃了2次黄桃,有时候晚上会出去花一小会儿时间散步,就用网上所谓的减肥沐浴露进行减肥,还手淫了几次,昨天晚上去花一小会儿时间散步外,三餐也没有吃,结果今天体重还是65。2公斤,坚持服用精神类药物,待在单位只靠晚上散步来锻炼身体,不是第一次减肥了,每餐都吃得比较多,个子比较高
发布于 2022-07-16 20:43
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感觉自己好胖,减肥不知道具体什么方案好。感觉手好胖,脸上有肉,胖了,嗓子也不好,从来不敢和别人交流,不开朗,不打语音电话不打视频电话。以前还好一点,160cm,47kg,患抑郁症四年反而不胖了,因为总想吃东西来排解不快,后来突然厌食一个月内瘦了近十斤,后来开始吃药又变胖了,就自己停药,不敢吃。现在觉得自己做得不对,因为觉得自己很胖,觉得别人歧视自己,看不起自己,对自己的肥胖很在意,虽然妈妈一直说我看起来很正常,但我就是觉得自己很胖,很难受,不知道如何有效减肥。我怎样才能在健康的状态下每月减掉10磅?
发布于 2022-07-12 08:35
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