“请问,晚上睡不着可以吃褪黑素吗。”搜索结果
在备战考研,现在晚上12点闭眼老是到两点也睡不着,只能吃褪黑素才能睡着,想问这样会不会对褪黑素产生依赖,有什么副作用嘛,另外睡眠不好应该怎么解决
发布于 2022-09-16 05:21
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最近实习在三班倒,睡眠。质量不太好,睡不着,吃了褪黑素能睡好,不然很容易半夜三四点醒。请问褪黑素可以天天吃吗?长期会不会对身体有什么伤害啊?
发布于 2023-06-04 00:28
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我这几天,就是八九点睡觉,但是凌晨就醒了,然后醒了就睡不着,如果不早睡的话,我就一晚上睡不着,我想问下能不能借用褪黑素改变睡眠质量
发布于 2023-10-25 22:24
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女,24岁。从高中开始,睡眠质量比较差,很难入睡,且很容易被吵醒,醒了之后几乎再也睡不着。现在经常性头痛,出去活动回来会头痛,紧张焦虑会头痛,去药店买布洛芬的时候,店员推荐了吃褪黑素调理睡眠,感觉褪黑素确实比较助眠,入睡很快,且不容易醒。吃了两个月,现在褪黑素吃完了,近几天很难很难入睡,我还可以继续服用褪黑素吗?如果可以服用的话,推荐哪款褪黑素比较适合呢?
发布于 2023-10-03 13:15
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因为倒时差,我连续两晚服用褪黑激素,每次一片。我在网上看到褪黑激素会抑制排卵,我担心只吃两次会对排卵有影响?
发布于 2022-08-10 21:54
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之前医生给我开了上午的草酸艾司西酞普兰片下午的富马酸喹硫平片,然后现在草酸艾司西酞普兰片医院没货了,然后下午的富马酸喹硫平片,我因为是吃了这么久我现在每天晚上还是睡不着,医生给我开了褪黑素让我先吃这个,说褪黑素可以改善情绪?
发布于 2022-06-25 01:11
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