“夏天容易睡不着怎么办”搜索结果
埃 是罘是涐的错，还是涐们的感受罘一样 冲突了思绪
夏天容易睡不着怎么办，入睡早，10点左右就开始睡了，但一直睡不着，睡眠质量差，窗外就是隔壁楼的空调机，所以夏天一旦开窗就会有热气进来，不敢开窗也不怎么通风，还怕空调机的声音，有什么办法可以改善吗？我试过听轻音乐，但效果不好，到第二天就昏昏欲睡了。
发布于 2022-05-30 02:54
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你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上，忘记他
心跳加快，情绪低落，睡觉时容易惊醒，反复思考一件事
发布于 2022-06-24 19:56
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我很喜欢你 但愿你幸福
我会有一些晚上睡眠特别浅，睡着了但会很容易醒，就感觉别人发出一点点动静都会醒来然后就一直睡不着，不知道为什么就是睡不着，很是着急
发布于 2024-04-26 03:44
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不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷
我脸上的皮肤夏天容易出油，冬天容易干燥，睡得稍微晚一点，鼻子上就会有痘痘，应该如何调节？
发布于 2022-08-15 01:05
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我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤
最近因为早起中午睡不着觉，而且现在晚上也睡不着觉，一有动静就很容易醒来，并且上午头晕四肢发麻且无力
发布于 2024-01-31 02:46
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可为什么现在你看起来还是不开心呢
我的睡眠没有规律，闭上眼睛一两个小时也睡不着，睡着后很容易醒，室友的一点声音都会把我吵醒，每次睡觉都会醒很多次。
发布于 2022-05-22 21:49
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伟大的元旦才放一天假，抗议的在哪里
10点睡觉，11点醒来，然后直到4点或5点才完全入睡（长期如此），白天没有精力，很想睡觉，很容易入睡。
发布于 2022-08-08 07:06
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我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上都睡不着。躺在床上也睡不着。怎么办啊长时间的这种情况。
发布于 2022-08-13 13:40
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我有两个爱的人 一个死了一个在我心里
春节过后不容易入睡，好像昨天晚上10点半开始睡，直到12点多才睡着，找不到合适的睡姿，感觉很亢奋，就是睡不着，哎
发布于 2022-06-01 05:31
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上课时，老师都只针对我，我想说：只不过帅点而已
之前特别能睡，一碰枕头就睡着了，天天起不来床，现在不运动一个小时就睡不着，是为啥呀，动不动自己就醒，醒来睡不着，感觉运动量我的睡眠时间成正比
发布于 2022-05-05 01:47
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旧情人 把我埋葬在你心的最深处挂念我
在改变作息，想早睡，但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素，9点吃，10点上床，还是熬到11点才睡着，凌晨3点半又醒了过来，醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困，想睡觉。请问怎么办
发布于 2022-05-05 08:13
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