概述
我和老公已經結婚一年了，在這一年的時間裡面，我們可謂是事業愛情雙豐收，家庭和事業都經營的非常好，可是就差我們孩子的到來了，於是在這一年裡我們打算要一個可愛的孩子，經過別人呢教給我們的一些竅門，幾個月後我就懷上了孩子，現在我已經懷孕三個月了！孕前禁忌吃甚麼呢，應該吃甚麼呢？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！
步驟/方法：
1、 首先，大家可能不知道，其實有很多食物有消滅精子的作用，所以在備孕期間，一定不要吃這些食物，比如芹菜，胡蘿蔔等等，還是要吃一些對懷孕有好處的食物，不要得不償失，導致困難懷孕，所以備孕期間，這些東西不要吃。
2、 其次，如果你想懷孕的話，就要減少吃肉，因為吃肉會給身體造成一定的負擔，是不容易懷孕的。平時可以多吃一些水果蔬菜，但是要注意，不要喝咖啡了，有句話說得好，一天一杯咖啡，會減少一半的受孕幾率，這可不是嚇唬人，這是事實存在的。
3、 第三，如果你喜歡吃辛辣刺激的食物，喜歡吃冰飲的話，是很有可能導致不孕的，因為辛辣刺激的食物，以及冰飲吃多了會導致宮寒，這樣就會導致你受孕困難，所以要想懷孕的話，大家一定不要再吃辛辣刺激的食物了。
注意事項：
值得一提的是，所以說飲食習慣非常重要，如果你是宮寒女性的話可以喝一些紅糖水生薑水等等，豆子其實是個好東西，女性在平時可以多喝豆漿，吃黑豆，男方平時也可以多吃一些魚和大豆，幫助你懷孕。
