1、戒菸：坐骨神經痛患者應戒菸。其一，香菸中的尼古丁是一種有害物質，可使小血管收縮痙攣，減少血液供應；其二，香菸中所含的一氧化碳物質可取代血紅細胸中的氧氣，使坐骨神經幹得不到充足的營養物質更加減少，或使病情加重。臨床觀察發現，腰椎間盤突出症患者吸菸的比例較高，其症狀常較重，腰椎間盤突出症可併發坐骨神經壞死。因此，患者在治療時同步戒菸，可促進坐骨神經的恢復期。
2、適量欽酒：適量的酒對疾病是有益的，根據每個人的酒量不同，超過50毫升，酒量過大，對肝臟的損害更大，降低身體兔疫，延緩疾病的恢復期。
3、適當的飲食：適當的飲食主要包括控制好飲食，合理搭配水果和蔬菜，嚴禁狂吃。嚴禁暴飲暴食。"我想說的是，如果你是一個人，那麼你就應該有一個人的尊嚴，而不是一個人的尊嚴。"他說。嚴禁大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝、大吃大喝。
