發布於 2023-07-17 00:48

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  1、把摘好的南瓜苗頭摘小一些,洗淨控幹水。

  2、鍋裡倒入油,放入蒜泥炸至金色,倒入南瓜苗頭翻炒。

  3、加入少量的糖,去掉瓜苗的微澀味道。

  4、放入幾個小辣椒,增味配色,再調入少許鹽,翻炒二三分鐘,至瓜苗頭變軟就可以盛出了。(不喜歡辣的可以不放。) 成品圖: 以上就是如何做好吃的具體做法,其實也沒甚麼技巧可言。只要掌握了放糖去澀味的技巧就可以了。家裡有種南瓜的朋友們,一定不要錯過這道宜老宜少,綠色保健的簡單家常菜了哦。

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