概述
聽說十個人當中，得有九個人的胃都不好，這個說法還算是正確的，因為我們的胃，就相當於一個雜貨鋪，裡面裝的啥都有，因為我們會吃各種各樣的食物，而這些食物當中，有的對胃是有刺激性的，所以說經常給胃增加壓力，胃就不肯賣力的工作了，那麼本身胃就不好的人，飲食方面就得注意了，那想增胖的人，該吃點甚麼好呢？下面就來介紹一下胃不好的人吃甚麼增肥。
步驟/方法：
1、 既然胃不好，肯定要吃一些容易消化的食物，還有，想增肥的情況下，可以吃一些高熱量的食物，比如說多吃肉類，甚麼李若彤啊，還有魚肉的，都非常不錯的，對胃特別好，而且經常吃會增肥。
2、 我覺得想增肥的方法莫過於多吃麵包了，而且麵包對人體也是挺好的，因為麵包裡面含有小蘇打，一般情況下，對胃的好處非常多，而且麵包的熱量也不算是低的，還是比較高的，所以說可以吃點麵包。
3、 其實啊，想要增肥，也可以多吃水果啊，可以多喝一點新鮮榨的果汁，因為果汁當中的含糖量也是非常高的，想要增肥的人的必備飲食之一，而且還要多吃一點蔬菜，多多益善吧，還要少吃多餐。
注意事項：
其實胃不好，最不能夠吃的就是涼性食物，尤其是很多朋友在夏天都抵不過冰淇淋的誘惑，其實這樣是不對的，冰淇淋雖然容易增胖，可是冰淇淋非常的涼，胃本來就不好，再吃涼的，就會加重胃的病情。
