冠心病能夠通過運動來減少冠心病症狀、提高生活質量。通過積極主動的身體、心理、行為和社會活動的訓練，幫助患者緩解症狀，改善心血管功能，提高生活質量。
適應的人群：包括穩定型冠心病(包括陳舊性心肌梗塞、穩定性心絞痛)、隱性冠心病、冠狀動脈搭橋手術後、經皮冠狀動脈球囊擴張、支架術後的患者。
1、步行，尤其是快步走：
以步行為鍛鍊項目者，每次可散步45～60分鐘，或每日步行1000～2000米，中間穿插快速步行(每分鐘100步以上的快速步行，可使心率達100～110次/分)。步行時要步態穩定，呼吸自然，防止跌倒;
2、游泳：
體力較好、原來會游泳、具有條件可以長期堅持者，可以從事這項體育鍛煉，但應做好準備運動，並應避免運動時間過久，以防止肌肉痙攣;
慢跑：
慢跑時應先做好準備運動，穿合腳的運動鞋，跑步時保持輕鬆的步伐，注意地面和周圍環境，防止失足跌傷，慢跑中也可交叉進行步行，跑完步後可緩步慢行，或做肢體活動、體操等運動;
3、太極拳：
太極拳動作柔軟流暢，和緩放鬆，是一種卓有成效的保健拳法，長期練習，能起到強身健體，防治疾病的目的。長太極拳要求呼吸深長自然氣沉丹田，心情平靜心無雜念，這樣有益於加強呼吸功能，改善血液循環，反射性的刺激冠狀動脈擴張，而增加心肌營養。打太極拳要求保持情緒穩定，所有這些都有利於冠心病的康復;
4、騎自行車：
鍛鍊時應將車座高度和車把彎度調好，行車中保持上身稍前傾，避免用力握把，宜在運動場內鍛鍊。如有條件可應用功率自行車在室內進行運動鍛鍊，它的優點是運動量標準化，便於觀察比較;
5、其它鍛鍊項目：
冠心病病人在參加體育鍛煉時，還應注意以下問題：
(1)避免在大量進餐、喝濃茶、咖啡等兩小時內鍛鍊，也不應在運動後一小時內進餐;
(2)運動前不喝酒不吸菸;運動前後避免情緒激動;
(3)運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動;
(4)大運動量鍛鍊時，應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率，心率增快會使心肌耗氧量增加;
(5)運動後避免馬上洗熱水澡或用熱水沐浴，至少應在休息15分鐘後，並控制水溫在40℃以下，因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，而使心臟供血相對減少;
(6)高溫高溼季節應減少運動量。
禁忌：病情不穩定患者，近期心肌梗死未康復和心力衰竭加重期要減少或者停止運動。
總之，選擇適當的運動方式，持之以恆的十分重要，另外要注意惡劣、極端天氣時儘量避免戶外運動。
