概述
在臨床上，乳腺增生疾病的發病率是非常高的，是屬於一種乳腺方面的疾病，該病常常對女性身體健康帶來威脅，甚至有癌變的可能，在臨床上，乳腺增生的病症，常常會使患者出現了乳房週期性的疼痛，甚至還會誘發乳腺癌疾病的發生，而目前治療乳腺增生疾病的方法還是有很多的，比如藥物治療，理療方式等治療方法，都是可以使乳腺增生的患者的病症得到改善的，那請問我們如何預防乳腺增生疾病的發生呢？
步驟/方法：
1、 預防乳腺增生疾病的發生，首先建議女性朋友要保持愉快的心情，因為當我們人體長時間出現心情低落的時候，那麼就會傷害到我們的肝臟器官，從而導致氣機鬱滯的情形，這樣就會對乳房的經脈帶來不利影響。
2、 另外，在飲食方面患者也要儘量避免食用一些生冷和油膩性的食物，因為這類的食物往往都很容易傷害脾胃，並且還導致身體中積聚很多的痰，一旦經脈發生阻塞，進而就會引起乳腺增生的病症。所以，良好的飲食搭配也是非常關鍵的。
3、 最後，患者的生活是一定要有規律，注意治療期間的勞逸結合，最好同時能夠保持性生活的和諧，這樣做也是可以起到調節內分泌失調的功效與作用的，還有就是保持大便的通暢，同樣是會減輕乳腺脹痛症狀的，對預防乳腺增生疾病有一定的作用。
注意事項：
建議乳腺增生的患者在治療期間是一定要儘量多臥床休息的，幫助自己的身體元氣的恢復，除此之外，患者在日常預防乳腺增生疾病的時候，一定要懂得選擇合適的文胸哈，這環節是非常重要的哈。
