發布於 2022-12-03 12:33

1、解除各種不良的心理刺激:

對於心理承受能力差的人應多注意,少生氣,保持情緒穩定,心情活潑開朗即有利於增生症的早日康復。

2.改變飲食習慣:

可以經常吃大豆及其製品,因為豆類中含有一種植物雌激素化學成分,植物雌激素可以調節人體雌激素的作用,當人體缺乏雌激素時,可以起到類似雌激素的作用,而當體內雌激素分泌過多時,對雌激素有拮抗作用,可以調節人體雌激素的水平。

預防肥胖,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和過多的補充食品,多吃蔬菜和水果,多吃粗糧。保持大便通暢。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。不要吃用雌激素餵養的雞和牛肉。

3、性生活要合理:

保持性生活的和諧。

4、多運動:

防止肥胖,提高免疫力。

5、多做運動。自我檢查,定期複查:

明確診斷,根據病情制定合理的治療方案。

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