概述
現在市面上各種各樣的枕頭層出不窮，而有些枕頭對治療某些疾病還有一定的療效，大部分的枕頭都是由枕芯中的填充物為主的，枕芯的填充物非常的多，不同的填充物對於不同的效果都是不一樣的，那麼，失眠症有效果嗎？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 首先，失眠枕頭也有一定的效果，失眠枕頭大多數是竹纖維的枕頭，竹炭纖維枕頭內含的碳會製造出一種負氧離子，穿透效果比較好，可以讓竹炭的清香釋放到空中，從而達到安睡寧神的效果。
2、 其次，有些失眠枕頭的枕芯是以決明子為主，決明子會帶有一些的寒性，但卻具有一種非常獨特的青草芳香，決明子小巧但是非常的堅硬，可以對我們頭部進行良好的按摩，還能夠有效的治療失眠頭暈的病症。
3、 最後，失眠枕頭是否有效果，主要取決於枕頭的枕芯，失眠枕頭對治療失眠是否有用也是因人而異的，引起失眠的原因比較多，如果長時間達不到效果，最好是到醫院進行檢查對症治療。
注意事項：
引起失眠的原因比較多，如果選擇的枕頭不合適，高度不標準，也是會導致睡眠質量差，同時受到某些因素影響，也是會影響到睡眠質量，平時一定要放鬆心情，緩解壓力，保證一個良好的睡眠質量。
