發布於 2024-01-07 08:05

  在你身邊是否有這樣一些人,他們喜歡收藏和囤積一些雜七雜八的東西;他們的房子總是被塞得滿滿當當,可要扔一件東西時,卻總下不了決心,甚至扔了還會難過好幾天。小心,這是心理病:“ 囤積症也叫:強迫性囤積症”( Compulsive hoarding),也稱為病態性囤積症、棄置恐懼症。是一種有過度性地收購或收集物件的病症,即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件,會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動,包括做飯、打掃、洗澡及睡覺等。從心理學的角度看,患者有收集癖好,他們需要大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。由於囤積行為而有顯著的壓力,干擾或妨害到正常生活的運作。“但女孩子愛買化妝品,愛買新衣服,其實不能算是強迫性囤積。”而強迫性的囤積,很大程度上是和“創傷心理”有關,比如無限制的購物,可能會是很多人自我宣洩情感的一種方式;而區分強迫症和一般囤積最重要的一點,就是內心是否有衝突,“有的人在囤貨之後,經常會陷入懊惱當中,經常會自責,”可是卻總是控制不住地要去“囤”,這才算是有強迫症傾向。

  美國精神病學會研究表明,患上“囤積強迫症”的人大腦會過度活躍。然後,就離潛伏或明顯的抑鬱症不遠了。唯一療法是:經常進行揀選,該扔的就扔掉!可以通過放鬆方法平穩其情緒,並輔以認知行為治療,幫助“囤積狂”做出決定。還可以帶領患者進行“非購物旅行”,教會他們不要購買不需要的東西。設法讓患者觀看大量照片,讓他們瞭解這些東西是多麼不適合他們的生活。

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節儉和病態可能只是一步之遙。近日,關於強迫性囤積症的微博在網上熱議,一些“囤積狂”從表象上看,只是不愛收拾東西的“懶人”,致使家中和辦公桌上都被雜七雜八的零碎堆得滿滿的,但如今,其隱藏在深層的原因被美國心理學家揭示出來,起了個學名“強迫性囤積症(Compulsivehoarding)”,對他們來說,扔東西是一件極其痛苦的事情。 1.僅在美國,囤積強迫症就影響了大約70萬-140萬的人群。 2.強
發布於 2024-01-07 07:58
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1、晚睡強迫 有些患者明明很困了,躺下就能睡著,又沒有甚麼事情可做,可他們就是硬撐著不睡覺,這都是壓力過大造成的,也是煩惱無法排解的表現。 2、遲到強迫 俄羅斯有24%的人上班經常遲到,這些人當中就有很多強迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規律,喜歡按部就班,規律一旦被打破了就無法容忍。 3、信息強迫 這類人總覺得自己的手機在響,幾分鐘就查收一次郵件等,在當今競爭環境激烈的情況下,收集更多的信
發布於 2024-05-03 23:35
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1、不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢,他(她)們對於自己所擁有的每一件物品均保持著非常強烈的感情,即使是那些看似使用時間最短暫的東西就像使用過的創可貼,他(她)們都不捨得丟棄。過分偏執地將毫無用處甚至是腐爛變質的物品收集起來的人就是囤積狂。 2、總是想方設法記住最初為甚麼要將它保留下來。當一個強迫性囤積症患者試圖決定將甚麼物品扔掉時,就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。囤積症患者總想得太多。他(她
發布於 2024-01-07 07:38
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患者有收集癖好,他們需要,大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。 居住的環境因收集物的大量堆積以致妨礙到這些空間原本的功能,例如甚至需要用到餐桌,椅子,床,樓梯或浴盆來擺放物件,臥室或浴室用作儲物室。 由於囤積行為而有顯著的壓力及干擾或妨害到正常生活的運作。 不願意或無法歸還借來的東西,當借送界線模糊時,有時候甚至會演變為偷竊行為或竊盜癖。 強迫性囤積在其最壞的例子可能會造成火災,不
發布於 2022-10-08 03:49
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概述 強迫症給我們的生活造成了一定的影響,出現強迫症的時候往往會非常的衝動非常的恐懼非常的不安,去違背自己的心裡的意願去做一些無法控制的事情。出現強迫症的患者會反覆的去做一樣的事情,給自己的生活以及周遭的人帶來了很大的困擾,那麼出現強迫症的時候,我們如何的去進行治療和緩解呢?我們今天就來具體的瞭解一下,怎樣去緩解強迫症? 步驟/方法: 1、 在出現強迫症的時候我們首先應該及早的進行治療,因為
發布於 2022-11-30 04:31
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強迫性囤積症患者通常有強烈的佔有慾,即使是無關緊要的東西也捨不得丟掉,這些物品不僅壓縮了生活空間,而且會讓人產生諸多負面的情緒,久而久之,這些負面情緒會嚴重影響身心健康,使生活和工作陷入混亂,輕則引發心理障礙,重則誘發精神疾病,離潛伏或明顯的抑鬱症不遠了。“囤積強迫症”在進行決定時往往會伴隨著焦慮情緒的出現,可以通過放鬆方法平穩其情緒,並輔以認知行為治療,幫助“囤積狂”做出決定。當然也可以採取暴
發布於 2024-01-07 07:51
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概述 得了強迫症的人總是會不停的沒法抑制的去想一些事情,對於強迫症的人來說吃甚麼可以緩解症狀呢?我們一起看看吧。 步驟/方法: 1、 強迫症的人要吃一些水果,也可以藉助水果的香氣緩解自己的精神壓力,橙子、桔子這種有香甜氣味的水果多切幾瓣然後放在枕邊,水果中的香氣可以幫助鎮定神經,讓人安然的入睡。 2、 強迫症的人也會因為這種病變的煩躁不安,這個時候的解決辦法就是來一杯白糖水,可以幫助緩解不
發布於 2023-11-23 19:21
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一、失敗經歷。恐懼失敗最要不得,沒有人敢保證自己一輩子在成功中,一定會面對失敗,做好迎接失敗的心理準備,一次失敗並不是代表你的人生從此只有失敗,挫折本身就是一種教育,教育你一種經歷才會有收穫。不妨看一下很多成功人士之所以成功,相反恰恰是因為經歷太多的失敗,從失敗中找到經驗,找準自己的位置和正確發展。 二、培養幽默。一個會幽默的人,絕對不會是一個抑鬱的人,一個想要幽默的人,也絕對是可以用幽默來舒緩
發布於 2024-08-03 14:51
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現代的人很多時候都會去購物,有的年輕把購物當成一種樂趣,一直購物不停,俗稱是購物狂,其實這種是不行的,因為購物太瘋狂了,可能會不知不覺變成一種強迫症。如果購物僅僅是癖好,通常對生活沒有太大影響。比如說一些老年人喜歡囤積東西,多數是因為年輕時物質匱乏,年老了有條件的時候,會用囤積來滿足內心曾經缺失的感覺,同時也是一種尋找安全感的體現。
發布於 2023-02-01 04:14
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概述 強迫症有時不能算是一種疾病,很多人都多多少少有一些強迫症,但是嚴重的強迫症會給生活帶來很大的不便,但是又無法解釋這種心理的來源,很是讓人苦惱,下面介紹幾種簡單的自我療法。 步驟/方法: 1、 增強自己的幽默感。如果你能用嘲笑的眼光去看一些事情,那麼也許你就不會再強迫自己去想它。讓自己充滿幽默和快樂,用幽默的眼光去看這個世界,其實這個世界還是非常歡樂的。 2、 消除自己的完美主意。不要
發布於 2023-11-24 14:41
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