黑芝麻可以煮粥嗎

　　當然可以煮粥，黑芝麻也是美容聖品，還有豐胸的效果，可以適當吃吃。 我想解釋一下，黑芝麻吃了不會上火的，你所說的會上火的是應該用油炒過的芝麻。其實把芝麻放到粥裡，在食用時會，會感到口中有食物感，就會進行咀嚼，即對牙齒有好處，也對面部起到鍛鍊的效果。芝麻也被嚼碎，利於吸收。而且黑芝麻有滋補肝腎、明目潤燥，輔助近視及雙目乾澀、大便乾燥治療。對身體很好的，所以放心吃吧。