光明酸牛奶的好處

　　酸奶的好處：

　　一、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。

　　二、是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。

　　三、是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而具有防癌作用。

　　四、是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。

　　五、是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。