概述
隨著人們生活水平的不斷提高,飲食結構的變化無常,即高熱量、高脂肪食物的過量攝入,以及緊張的生活方式和精神狀態使得整體人群血脂水平升高,導致心腦血管疾病越來越多,這就是我們所說的高膽固醇血癥。這種疾病的發病率過高,正引起人們越來越多的關注。高脂血症患者無論有無症狀都應接受合理的降血脂治療。那麼,應該如何治療高膽固醇呢?
步驟/方法:
1、高膽固醇的治療分為非藥物治療和藥物治療方式。非藥物治療措施包括飲食和其他生活方式的調整,一般用於預防高血脂,是高脂血症治療的基礎。這不僅是治療高膽固醇中毒的方法,也是增強體質的好方法。
2.飲食必須是第一個治療方法。即使服用調脂藥,也應以飲食為基礎進行治療,否則,由於沒有嚴格的飲食節制,藥物的療效就會降低。因此,要想降低血脂,首先要對症下藥。
3、當嚴格控制飲食3個月左右未見明顯效果時,應堅持用藥。 當然,藥物治療應在醫生的指導下進行。同時,必須注意的是,調節血脂的治療應長期堅持,切不可隨意停藥。
注意事項:
平時要注意飲食習慣,甚至營養平衡。你可以適量喝茶。茶葉中含有的茶色素可以降低血液中的總膽固醇,防止動脈硬化和血栓形成,綠茶比紅茶好。