概述
妊娠期高血壓疾病是產科常見疾患，會給孕婦帶來嚴重的危害，若不及時就診治療會導致孕婦致命，還會重度子癇前期和子癇的發生，對胎兒也會造成嚴重的影響，預防孕期高血壓要從生活作息，飲食起居等各方面做起，瞭解孕期高血壓發病的原因，從根源做好相應的預防，才能更有效的遠離孕期高血壓的發病，下面為大家介紹具體的預防措施。
步驟/方法：
1、 定期進行相應的孕期檢查，及時瞭解自身的身體狀況，及時瞭解自身的血壓狀況，如若有高血壓狀況出現，應及時就診治療，遵醫囑用藥，早發現早治療能有效預防孕期高血壓的發病。
2、 孕期應注意及時調理飲食，保證孕期飲食的多樣化，及時補充人體所需的維生素及礦物質，從而增強人體抵抗力，保證胎兒發育的所需，孕期營養的充足能有效預防孕期高血壓的發病。
3、 平時應注意保證情緒平穩，及時釋放孕期的各種壓力，學會及時調理心理情緒，樹立積極樂觀的心態，避免做幅度過大的運動等，孕期應忌菸酒等，良好的心態及遠離菸酒能有效預防孕期高血壓的發病。
注意事項：
蛋白尿就是指在孕媽媽的尿液中含有蛋白成分，出現的時間常常晚於血壓升高。尿液的化驗結果顯示蛋白呈陽性，就應注意是否患有高血壓，及時進行相應的治療。
