概述
當今社會，“三高”（血壓高、血糖高、膽固醇高）已經是大家身邊普遍的疾病了，特別是老年人，十個人中有八個是“三高”中至少有一高。患者提到膽固醇高，患者自己會身有體會，吃飯的時候自己這個不能吃那個不能吃，由此可見，生活中出現的膽固醇高，一般都是來自於大家的飲食，通俗點說是自己吃出來的。膽固醇高哈伴有腎結石，患者這樣的情況更應該注意自己的飲食習慣了，病從口入就是這樣形成的。
步驟/方法：
1、 膽固醇高並不可怕，大家只要注意生活中的飲食習慣，少吃油膩的食物，肥肉、雞蛋，動物內臟等，經常食入大量油膩的食物，膽固醇會越來越嚴重，瓜果蔬菜還是生活中必備的，這些瓜果蔬菜都是人身體所必須吸收的元素、
2、 腎結石也是生活中常見的一種疾病，腎結石時刻煩惱著患者，腎結石患者額要控制身體對鈣的攝入和吸收，高鈣會直接影響到腎結石的病情加重，多吃含維生素多的食物，儘量避免草酸鹽的食物，主要在飲食上控制，就會緩解症狀。
3、 綜上兩點所述，我們可以得到一個結論，我們生活中的疾病大部分從我們的飲食中出現病變，因而合理飲食成為了生活的關鍵，患者要加強運動，適量運動,增強自身的抵抗力，擁有一個健康的身體是每個人所期盼的，因而我們要用心去生活，照顧好自己的身體。
注意事項：
膽固醇高伴隨腎結石患者不用害怕，只要生活中注意自身的飲食，注意以清淡為主，多喝水，及時補充身體所需維生素和能量，保持身體平衡。及時到醫院做好恢復檢查查，願患者早日康復。
