概述
骨折是生活中很常見的一種意外現象,一般都是外傷所致。骨折後的病人應該儘快去正規的醫院檢查一下,然後根據具體的傷情做固定或者是手術矯正,治療以後的恢復期也比較漫長,一般三個月左右才可以徹底的恢復正常,所以患者平時一定要做好各項的護理措施。有很多工程活到今天都沒有好好的調理,所以才導致了受傷部位不能正常的恢復,給以後的正常活動帶來了很大的影響。
步驟/方法:
1、 骨折後的病人在調理期間一定要保持良好的飲食習慣,不能挑食,飲食應當以低熱量,低脂肪,高蛋白質為主,合理均衡地攝取各種骨骼恢復所需要的營養,另外也要注意避免讓骨折的部位再次受到損傷。
2、 骨折後的病人應該多吃一些新鮮的蔬菜以及蛋類,豆製品和新鮮的水果,另外魚湯雞湯排骨湯等營養豐富又容易消化的食物也可以多吃一些,飲食方面以清淡的為主,不應該吃辛辣刺激油炸油膩的食物。
3、 骨折後的病人平時可以多吃一些蘋果,香蕉,葡萄,橘子等新鮮的水果,以及芥菜,蘑菇,蘿蔔,西紅柿等蔬菜。另外患者平時一定要注意有好的飲食規律,不能暴飲暴食,吃飯的時候不能吃的太飽以免影響消化。
注意事項:
平時注意飲食清淡點,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,注意患處的護理及清潔,可以經常使用溫毛巾擦洗。