發布於 2024-06-19 08:34

概述

骨折是生活中很常見的一種意外現象,一般都是外傷所致。骨折後的病人應該儘快去正規的醫院檢查一下,然後根據具體的傷情做固定或者是手術矯正,治療以後的恢復期也比較漫長,一般三個月左右才可以徹底的恢復正常,所以患者平時一定要做好各項的護理措施。有很多工程活到今天都沒有好好的調理,所以才導致了受傷部位不能正常的恢復,給以後的正常活動帶來了很大的影響。

步驟/方法:

1、 骨折後的病人在調理期間一定要保持良好的飲食習慣,不能挑食,飲食應當以低熱量,低脂肪,高蛋白質為主,合理均衡地攝取各種骨骼恢復所需要的營養,另外也要注意避免讓骨折的部位再次受到損傷。

2、 骨折後的病人應該多吃一些新鮮的蔬菜以及蛋類,豆製品和新鮮的水果,另外魚湯雞湯排骨湯等營養豐富又容易消化的食物也可以多吃一些,飲食方面以清淡的為主,不應該吃辛辣刺激油炸油膩的食物。

3、 骨折後的病人平時可以多吃一些蘋果,香蕉,葡萄,橘子等新鮮的水果,以及芥菜,蘑菇,蘿蔔,西紅柿等蔬菜。另外患者平時一定要注意有好的飲食規律,不能暴飲暴食,吃飯的時候不能吃的太飽以免影響消化。

注意事項:

平時注意飲食清淡點,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,注意患處的護理及清潔,可以經常使用溫毛巾擦洗。

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概述 前段時間,在家閒的沒事幹,我就去我一個朋友家玩,她家小孩剛過了半歲,到那也沒呆多長時間,但是她家小孩已經拉了好多次,而且拉稀,他說寶寶腹瀉已經好多天了,到醫院去開了點藥,也掛水了,但是情況還不見好轉,全家人都非常的擔心,怕影響寶寶以後的發育。下面我給大家介紹幾招讓寶寶腹瀉快速康復的方法,希望對大家有所幫助。 步驟/方法: 1、 首先,腹瀉的主要治療原則是多補充水分以及電解質,如果單純的
發布於 2024-04-12 10:54
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骨折治療過程:患者做了手術或復位打上石膏後,就再也沒有接受甚麼醫療和指導,直至固定給拆除。也就是說,他們從未接受過早期的康復治療,即使在拆除石膏的恢復期,也沒有得到系統的康復指導。 骨折沒有系統的康復,從某種角度上來說,意味著患者一部分功能的喪失。對於骨折或關節脫位者來說,固定是必須的,但固定也有它明顯的不利因素:會造成肌肉萎縮、關節粘連,甚至攣縮、骨質疏鬆和軟骨退化。 骨折患者固定而臥床不起,
發布於 2023-03-06 05:27
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一.復位 (一)骨折早期復位可使骨折修復順利進行。復位的方法有手法復位和手術復位兩類。如果過長地拖延復位時間,就會造成骨折復位的困難。 骨拆復位是治療骨折的首要步驟,所以,對每一個骨折,原則上應爭取解剖學對位,而對某些骨折,復位時有一定困難,雖未完全恢復到解剖位置,但骨折癒合後,不影響該傷肢的功能,稱功能對位。在治療骨折時,要重視傷肢功能恢復,而不能片面地、機械地強求解剖學的復位。 若傷肢局部腫
發布於 2024-01-16 15:20
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抗骨質疏鬆症的三階梯治療,實際上是套用的癌痛三階梯的說法。第一階梯是一級預防,即強調健康的生活方式(喝奶、曬太陽、適度運動等),適用於尚未發生骨松,但存在風險的人群,通常認為30歲以上女性即應積極開展一級預防,圍絕經期是重要防線;第二階梯是針對“骨量減少”患者,常規採用鈣片,根據減少的程度可以給與骨化三醇;第三階梯是有明確骨質疏鬆的病人,尤其是已經出現全身多部位疼痛和/或壓縮性骨折的患者,建議採
發布於 2023-01-03 21:26
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1、背屈訓練 1)在小板凳上坐正,傷腿後移,移到最大限度,堅持10秒,休息一下,再來。建議沒事就做,全程腳掌都不能抬起來。可以兩條腿對比著做。 2)邊泡腳邊弓步壓腿,好腿屈膝,傷腿盡最大可能後移,身體前傾,用身體帶動、拉扯腳後面那根筋。建議鍛鍊半小時。過後看看壓腳踝的效果如何,要是沒舒展開,泡完腳後再壓。當然,也可以安心泡腳,泡完腳以後再壓腿。方法一樣。 3)踩書。腳後跟著地,腳掌下面墊幾本書,
發布於 2024-09-01 23:43
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 1.早期階段:骨折後1~2周內,此期康復治療的目的是促進患肢血液循環,消除腫脹,防止肌萎縮。由於患肢腫脹、疼痛、易發生骨折再移位,功能鍛鍊應以患肢肌主動舒縮活動為主。原則上,骨折上、下關節暫不活動。但身體其他各部關節則應進行康復治療。   2.中期階段:即骨折2周以後,患肢腫脹已消退,局部疼痛減輕,骨折處已有纖維連接,日趨穩定。此時應開始進行骨折上、下關節活動,根據骨折的穩定程度,其活動強度和
發布於 2024-09-25 05:01
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概述 如果身體比較差的話,很容易引起骨折的,特別是小孩子,他們玩起來總是沒輕沒重的,引起骨折的幾率就會更大,那麼一旦骨折了之後,該怎麼辦呢?首先應該到醫院去進行治療,很有可能要把肢體固定起來,然後再做慢慢的治療,治療期間也是也是很重要的通過食療,可以輔助的治療我們的骨折,一起來看一看骨折之後吃甚麼對於健康更有利吧! 步驟/方法: 1、 骨折之後,一定要多吃一些維生素含量高的食品,比如說每天要
發布於 2023-02-03 10:34
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注意事項:1、本計劃所提供的方法及數據均按照一般常規情況制定,具體執行中需視自身條件及手術情況不同,在醫生指導下完成。2、功能鍛鍊中存在的疼痛,是不可避免的,但總以患者可耐受為度。3、肌力練習應集中練習目標肌肉。練習次數、時間、符合視自身情況而定,且應同時練習健側。肌力的提高是關節穩定的關鍵因素,必須認真練習。4、除手術肢體訓練外,其餘身體部位(如上肢、腰腹、健側腿)應儘可能多地練習,以確保身體
發布於 2023-02-13 21:17
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注意事項:1、本計劃所提供的方法及數據均按照一般常規情況制定,具體執行中需視自身條件及手術情況不同,在醫生指導下完成。2、功能鍛鍊中存在的疼痛,是不可避免的,但總以患者可耐受為度。3、肌力練習應集中練習目標肌肉。練習次數、時間、符合視自身情況而定,且應同時練習健側。肌力的提高是關節穩定的關鍵因素,必須認真練習。4、除手術肢體訓練外,其餘身體部位(如上肢、腰腹、健側腿)應儘可能多地練習,以確保身體
發布於 2023-02-13 21:22
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骨折後康復訓練一般可分為三期進行:1、早期康復訓練:在傷後l~2周內,此時患肢腫脹、疼痛。此期功能鍛鍊的主要目的是促進患肢的血液循環,以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式是患肢肌肉的等長收縮。等長收縮就是在肢體關節不動,肌肉做有節奏的收縮和放鬆,好處是可以預防肌肉萎縮或粘連,恢復肌肉力量。上海市第一康復醫院骨科石國棟此期的康復訓練原則是除了骨折處上下關節不活動外,身體的其它肢體均應進行功能康復
發布於 2023-03-11 23:01
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