發布於 2024-09-14 12:14

  陽盛之體質者

  平素應忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、蔥、蒜等,對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛熱上行的,故應戒酒。

  血瘀之體質者

  要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需長飲,醋可多食,二者均有活血作用。

  氣鬱之體質者

  可少量飲酒,以活動血脈,提高情緒,平素應多食一些能行氣的食物,如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、茴香菜、香櫞、火腿等。

  痰溼之體質者

  應多食一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物,如白蘿蔔、紫菜、海蜇、洋蔥、扁豆、白果、赤小豆等,對於肥甘厚昧之品,則不應多食。

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腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的症狀常見有陽痿、早洩,腰疼、腰痠,滑精、尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝痠軟,聽力減退,氣短,四肢不溫 中醫上講腎功能減退多為腎陽虛的表現,腎陽虛的症狀有腰膝部位痠痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢,或小便情長 建議您平時多吃補腎的食品,如枸杞,山藥黑芝麻黃精枸杞核桃等,另外中成藥金潰腎氣丸可以滋補腎陽希望我的回答對您有所幫助 藥補不如食補,腎虛者宜吃
發布於 2024-08-30 05:41
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柿子:性大涼,當忌之。《本草經疏》雲:肺經無火,因客風寒作嗽者忌之。《隨息居飲食譜》中亦說:凡中氣虛寒,痰溼內盛,外感風寒,皆忌之。 百合:其性雖平,根據前人經驗,風寒咳嗽者仍應忌食之。清代醫家王士雄曾說:風寒痰嗽者勿食。《本草正義》中也指出:風寒外來,肺氣不宣之咳,尤為禁品。 薄荷:性涼,味甘辛,風熱咳嗽者宜之,但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者),概當忌之。正如《本
發布於 2023-04-21 20:44
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夏季天氣炎熱,動不動就大汗淋漓,很多人覺得夏季出汗是很正常的事,但是出汗異常往往預示著身體出現某些疾患。中醫認為,正常的出汗,可以調節體溫,排除體內的廢物,調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗,所以,中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體疾患。下面就一起來看看哪些異常出汗預示著疾病。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心
發布於 2024-09-14 12:08
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1、羊肉燒胡蘿蔔 做法 1、羊肉1000克,洗淨切塊,入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘。 2、加放黃酒3匙、細鹽、醬油、冷水少許,燜燒15分鐘。 3、盛入沙鍋內,倒入胡蘿蔔500克(洗淨切塊),放橘皮適量,加冷水3大碗,旺火燒開後改小火慢燉2小時,至肉酥爛離火。 本藥膳以羊肉為主,重用健脾化滯的胡蘿蔔,少放些桂皮、生薑等溫胃理氣的調味品,則有暖胃補虛、祛風除寒、補中益氣、壯陽補血之功效。 虛寒性腸
發布於 2024-09-14 12:01
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概述 隨著環境破壞的日益加重,現在我們生活的環境中充滿了病菌。一旦病菌感染人體就會造成很多的疾病,其中比價嚴重並常見的就是鼻咽癌。鼻咽癌是一種發生在鼻咽腔部位的惡性腫瘤。患有鼻咽癌的人一般會出現鼻子出血、頭疼、耳鳴、鼻塞等病症,嚴重的還會出現失眠、失去生命,因此大家一定發現患病就要及時的治療。下面我就給大家介紹一下治療鼻咽癌的食療方法。 步驟/方法: 1、 第一種治療鼻咽癌的食療方法:首先準
發布於 2022-12-08 17:32
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氣虛證 是指臟腑組織機能減退所表現的證候。常由久病體虛,勞累過度,年老體弱等因素引起。 臨床表現: 少氣懶言,神疲乏力,頭暈目眩,自汗,活動時諸證加劇,舌淡苔白,脈虛無力。 證候分析:本證以全身機能活動低下的表現為辨證要點。人體臟腑組織功能活動的強弱與氣的盛衰有密切關係,氣盛則機能旺盛,氣衰則機能活動減退。由於元氣虧虛,臟腑組織機能減退,所以氣少懶言,神疲乏力;氣虛清陽不升,不能溫養頭目,則頭暈
發布於 2024-09-14 12:28
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 身體虛弱的人冬天都加緊進補,但“受補不受補”,關鍵在脾胃。脾為後天之本,只有脾胃功能正常,進補才有效。 脾虛在人群中最多見,表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃,也可以吃參苓白朮散、人參健脾丸。 有的人平時愛吃辛辣油膩食物,時間長了化熱生火,表現為胃部灼熱、常有飢餓感,這是脾胃有火的表現。這種人就應清火,可
發布於 2023-01-13 18:51
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科學家最新發現,吃素可能會對大腦不利,那些不吃肉的人患腦萎縮的概率是吃肉的人的6倍。其內在原因可能是,吃素的人最有可能出現維生素B12攝入不足,而維生素的最佳來源在肉類、肝、牛奶和魚類中。 吃素和大腦萎縮之間的這種關聯,是牛津大學的科學家發現的。他們使用記憶測試、體檢和大腦掃描檢測了61至87歲之間的107人。5年後,再次對這些志願者進行檢查後發現,維生素B12水平最低的人最可能患上腦萎縮。這項
發布於 2024-06-11 12:04
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多動症是一常見的疾病,對於孩子來說,他們也是很無辜的,他們無法控制自己的行為,好動、易怒。不利於參加集體生活,長期以後,就會形成嚴重的心理壓力。認為周圍的人都嫌棄自己,進而形成惡性循環。下邊我們來介紹一些方法,來調節小腦的發育,從根源上治療多動症。 (1)滑板遊戲 由一塊木板和四個輪子組成的滑板,可向任何方向自由轉動,讓多動症兒童俯臥在滑板上,當滑板滑過地板或滑向斜坡時,利用身體來對抗阻力。滑板
發布於 2023-03-04 18:49
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概述 隨著我國生活質量在不斷的進步和改善,很多的朋友對於食物的追求要求也會越來越高,但是引起的疾病也會隨之的出現,痛風這種疾病在生活當中主要是和自己的飲食有直接的關係。患有痛風疾病,千萬不要吃那些高嘌呤的食物,要多吃一些低嘌呤的食物,低嘌呤的食物當中包括黑木耳,黑木耳是具有著非常高的作用,下面來了解一下黑木耳的相關信息。 步驟/方法: 1、 痛風是因為不能夠正常的代謝造成尿酸的沉積,對關節造
發布於 2024-05-30 00:49
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