發布於 2024-10-26 04:26

  有些人討厭面對人群或是害怕面對人群,他們不只是覺得害羞、不好意思,而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應而產生的焦慮和社交障礙稱作社交恐懼症。

  社交恐懼症是一種精神上的疾病,但是為了自己個性上的內向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼症是不一樣的,社交恐懼症的患者通常對群體的看法都是很負面的,除了幾個親近的人之外,他們很難和外界溝通,這些人無法主動走出自我的世界,也不願意加入人群。這些人在人多的地方會覺得不舒服,擔心別人注意他們、擔心被批評、擔心自己格格不入,情況輕微的人還是可以正常的生活,情況嚴重的話卻會造成生活上的障礙,導致無法正常求學或工作。

  社交恐懼症已經是在憂鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病,而且因為現在人面臨的壓力愈來愈大,所以罹患的人數有愈來愈多的趨勢。而且對醫生們而言,要治療這些病人的困難不在於患病的人愈來愈多,而是患了社交恐懼症的人常都因為害怕或是不願意接觸陌生人,或是怕被貼上「有精神病」的卷標而不願意就醫。

  要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢?醫師指出以下三點來做自我檢測:

  一:會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不願意做某些事情嗎?

  二:不願意成為別人注意的焦點嗎?

  三:你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎?

  如果以上三點中你有其中兩點的情形的話,就有可能是患了社交恐懼症;如果這些情形已經讓你想躲在家裡,不願意和任何陌生人接觸,你可能就需要接受諮詢或治療了。

  治療社交恐懼症可以分為心理治療和藥物治療兩個部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療,醫師會為病人做心理建設並在諮詢的過程中瞭解病人產生社交恐懼症的主要原因為何,從癥結點加以開導,幫病患建立起自信心。若是病情較嚴重,醫師則會配合藥物治療。

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社交恐懼症(socialphobia)又稱社交焦慮障礙(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30歲期間發病,男女發病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病,中心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視,一旦發現別人注意自己就不自然,不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,故迴避社交,在極端情形下可導致社會隔離。 常見的恐懼對象是異性、嚴厲的上
發布於 2024-04-21 01:35
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社交恐懼症是恐懼症的一種亞型,恐懼症原稱恐怖性神經症,是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反覆出現,難以控制。 恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀,患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。 社交恐懼症又稱社交焦慮障礙,
發布於 2024-09-19 06:11
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社交恐怖症與害羞是有明顯區別的:後者是人的正常心理反應,是一種本能。孟子曾說,羞惡之心,人皆有之;而前者則不一樣,它表現出的激烈程度和病態的心理機制是無時無刻不存在的,它是一種對難堪或出醜表現出的強烈和令人身心疲憊的恐懼感。 那麼哪些情況表現出你可能已經患上了社交恐怖症呢? 在公眾場合,如茶話會、歌舞會、交友會二見面會,特別是你將作為人家的推介對象時,你感到極度的恐慌、緊張;在一些社交場合,你怕
發布於 2024-11-17 07:19
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社交恐怖症主要類型 根據對象可以分成兩類: 1、一般社交恐怖症:表現為在任何地方,任何情境中,都會害怕自己成了別人注意的中心。會發現周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能迴避去商場和進餐館。不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,捍衛自己的權利。 此外,總是擔心會在別人面前出醜,在參加任何社會聚會之前,都會感到極度焦慮。會想象自己如
發布於 2023-12-05 02:56
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社交恐懼症對於我們的生活和工作影響都是非常大的,很多患有這種疾病的患者因為長期不注意治療而導致了更嚴重的心理疾病的發生,那麼,社交恐懼症到底是怎樣形成的呢?我們一起來聽聽專家是怎麼說的。 人是一種群居動物,因此,與人交流是我們生存的基本需求,然而,現在很多人都患上了社交恐懼症,這種心理疾病的產生讓他們無法更好的生活和工作,接下來我們就來看看導致社交恐懼症形成的一些常見因素吧。 1.遺傳因素 說到
發布於 2024-04-15 04:06
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(1)一般社交恐懼症: 社交恐懼症如果你患了一般社交恐懼症,在任何地方,任何情境中,你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,捍衛你的權利。 (2)特殊社交恐懼症: 如果你患了特殊社交恐懼症,你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如,
發布於 2024-08-01 08:01
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社交恐懼的確切病因和發病機制尚未完全明瞭,與其它恐懼症類似,目前認為社交恐懼與以下因素有關: 遺傳因素 恐懼症具有家族遺傳傾向,尤其影響到女性親屬。雙生子研究結果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關,且與驚恐障礙存在一定聯繫。某些特定的恐懼症具有明顯的遺傳傾向,如血液和注射恐懼,先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病,這類患者對恐怖刺激所產生的反應也與一般的恐懼症患者不同,他們表現心動過緩而不是心動
發布於 2024-08-02 06:01
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社交恐懼症是指對某些特定大人會失誤產生一種恐懼感,無法自我控制的害怕和人交往,很容易產生心理障礙,引發心理疾病,嚴重影響人們的健康生活。那麼,是甚麼原因引起社交恐懼症的呢? 引起社交恐懼症的原因是甚麼: 壓抑使人患上社交恐懼症。有一個比喻,說人的心理好像一座冰山,露在上面的只是一小部分,水面以下的才是最大的部分。人把一些自己不願接受的東西壓抑在心裡,就像冰山在水面以下的部分一樣。那麼,壓抑的是什
發布於 2024-04-09 16:15
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1.遺傳因素 很難想象這種疾病也可以是來自遺傳,而且很容易出現在雙胞胎身上,並且雙生子研究發現同卵雙生子比異卵雙生子出現恐怖症同病的現象多一些,提示遺傳因素可能與發病有關。但也有對恐怖症的家系研究並未發現雙生子同病率增加。所以,對遺傳因素究竟對這個疾病有多大的影響,目前還沒有一個明確的判斷。但是,遺傳因素的影響還是存在的。 2.素質因素 這個跟孩子成長的過程和環境非常的有關係,在性格形成的過程中
發布於 2024-04-21 01:48
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1.壓抑使人患上社交恐懼症。其實,人壓抑的往往是一些自己不願面對,甚至根本意識不到的東西。這些東西暗中對人的心理起著不可小看的作用,也就是人們常說的潛意識。 2.社交恐懼症的形成是受家庭的影響。父母的教養方式、家庭的結構、兄弟姐妹情況,都對社交恐怖症的發生發展起著一定的作用。在家裡總是受到批評、得不到愛的孩子,長大後容易不信任別人,發生社交問題。另外,自卑也是導致社交恐怖症的一個成因。 3.社交
發布於 2024-06-21 21:36
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