1、黃芪豬肉湯：瘦豬肉一斤.黃芪三錢，大棗25枚，當歸、枸杞子若干，味精、鹽適量。將豬肉洗乾淨，切成小塊，黃芪、當歸，枸杞、大棗洗淨，與豬肉同入砂鍋，加水適量，先以武火燒沸，後用文火慢燉，至肉熟爛時，加入味精、鹽調味即成。
2、歸參鱔魚羹：當歸15克，黨參15克，鱔魚肉500克，料酒、醬油、姜、蔥、味精、鹽各適量。將鱔魚肉洗乾淨切成細絲，當歸、黨參切成薄片，用紗布袋裝好，姜、蔥洗淨切碎。將砂鍋置武火上，放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、蔥燒沸，改用文火熬熟，撈出藥袋，調入味精即成。
3、補鋅治療，鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。 精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。 但是食補的效果因人而異，並不一定很好。因此選擇高效易吸收又安全沒有副作用的補鋅製劑進行補充。
