概述
隨著人們生活水平的提高，現在肥胖的人群越來越多，肥胖會誘發很多疾病，所以很多人選擇一些減肥的方法，目前減肥的方法也有很多種，但是每一種減肥方法都需要根據自己的體質情況來選擇，並不是每一種減肥方法都適合每一個人，最重要的是要選擇科學的減肥方式，那麼，泡腳減肥法可行嗎？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 泡腳也是有一定的減肥效果，泡腳能去溼氣、去寒氣，使體質平和，血液循環通暢，泡腳減肥的時候一定要注意水位應該是高於小腿腿腹中的上部位，泡腳的水溫應控制在30度到43度，每次泡腳的時間不宜過長，應控制在30~45分鐘之間。
2、 泡腳減肥是一種不錯的減肥方式，也可以一年四季都可以進行，泡腳的時候最好是選擇在早上或者是晚上睡覺之前，早上泡腳可以驅寒晚上的寒意，晚上泡腳則有利於睡眠，而且泡腳有利於減肥。
3、 泡腳對瘦身具有一定的作用，因為泡腳可以加速血液循環，促進新陳代謝，泡腳不僅達到減肥的效果，還能夠消除失眠，頭痛，生理不順等症狀，但是泡腳減肥的效果相對較緩慢，需要持之以恆進行，才有一定的效果。
注意事項：
泡腳是一種常見的養生方式，有些人在泡腳的時候會加入各種不同的藥材來達到不同的效果，泡腳確實對身體有很大的益處，不僅能夠達到減肥的效果，還能夠預防疾病，對疾病有輔助治療的作用，因此，平時可以適當的泡泡腳。
