概述
暈車是一件很難受的事情，尤其是在車上坐了半個小時後，會出現頭暈和噁心等症狀。同時，病人的臉色會變得蒼白，身體會不斷冒出冷汗，嚴重時還會出現嘔吐。在這個過程中，患者會覺得很難受，身體會感到很不舒服，即使使用暈車貼也沒有任何效果，心理上希望能夠通過一些手段來緩解暈車的症狀。其實，想要緩解暈車的症狀，可以吃一些酸性的食物。那麼，緩解暈車的食物有哪些呢？通過下面的內容來了解一下。
步驟/方法：
1.暈車是一種很常見的現象，雖然不會對患者的身體造成傷害，但一旦症狀發作卻是一件很難受的事情。因此，我們必須要有足夠的耐心和毅力，才能將暈動症扼殺在搖籃裡，才能讓它 "不留遺憾"。
2.患者口中的唾液分泌會比較多，這個時候患者也會出現反胃的情況，面對這種情況患者可以吃一些蘇打餅乾，蘇打餅乾可以吸收胃中的液體，還可以防止噁心，然後在適當的吃一些芒果，可以快速緩解不適的症狀。
3、出現暈車的人一般沒有胃口吃飯，因為一旦吃飯，就會導致暈車加劇。如果身體不舒服，可以先喝一點水，補充水分，然後再嚼口香糖，這樣可以溫熱壓力，有效緩解暈車的症狀。
注意事項：
緩解暈車的食物比較多，如果是暈車比較嚴重的患者，還可以吃摘菜和蘋果，這些食物都能夠緩解暈車的症狀，還可以按摩身上的百合穴和聞鮮薑片，可以很好的預防暈車的出現。
