概述
心腦血管疾病患者因為在日常生活中經常性的吃一些油膩的食物，就會導致血液裡面的膽固醇變得越來越高，這樣就會堵塞血管，所以就會導致出現心腦血管疾病的，患上了心腦血管疾病的患者在日常生活中一定要好好的護理自己的身體呀，這樣才可以有利於自己的身體健康，另外在飲食方面也應該多注意的，平時生活中應該適當地進行運動，可以促進血液循環，燕麥能保護心腦血管心腦血管病人如何度夏？
步驟/方法：
1、 燕麥屬於一種粗糧，裡面含有的一些物質能夠有利於降低血液的膽固醇，並且能夠有利於促進胃腸道的蠕動，可以把體內的一些有害物質排出體外，還具有一定的減肥的功效的，每天早晨醒來之後喝一杯燕麥粥就可以了。
2、 在夏天的時候天氣是比較炎熱的，脾氣也會變得越來越暴躁，所以一定要注意穩定自己的情緒，平時可以適量的進行運動，也可以多聽聽一些輕音樂或者是讀讀書，這樣可以緩解自己內心的壓力。
3、 可以多喝一些綠茶，綠茶裡面含有的一些抗營養物質能夠清除身體裡面的自由基，具有一定的防癌功效，還可以防治動脈硬化。注意心腦血管疾病患者最好的一種飲料，儘量不要吃一些生冷的食物，不然就會引起心絞痛。
注意事項：
在夏天中午的時候可以進行午睡，半個小時可以降低血壓，可以讓心率減慢，一定要禁止焦躁的心情，不然就會引起血壓升高，會導致血液裡面的粘稠度升高，會導致血管擴張，容易出現腦出血的情況的。
