生活沒有意義有時候想去死擺脫一切

根據你所說的情況，對自我的認識以及對周邊的認識方面是存在一定的缺陷的，而且有時候會比較情緒化，這種情況有沒有達到雙向情感障礙的地步，還需要精神科醫生當面判斷的，如果說對自己的認識方面存在迷惑的話，是可以通過心理諮詢或者是心理治療來改善的

目前存在一些抑鬱情緒或者症狀。例如情緒低落，對於未來或者對事物的認識過度悲觀。有些可能存在一些精神心理因素，例如工作生活壓力或者是環境因素的影響。不良情緒可以影響睡眠質量或者正常的工作學習。嚴重者需要做精神心理檢查或者是心理測驗等，以明確診斷，並且給予相應的治療。