失眠嚴重，有甚麼辦法可以入睡嗎？
平時一兩點才能睡，現在熬到六七點還睡不著。有甚麼方法或者吃甚麼東西能睡著呢
發布於 2022-03-22 06:54
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我得了窮癌，只有錢治好我
如果你患有失眠症，你應該養成良好的日常生活習慣。 不要熬夜。 睡前不要喝濃茶或咖啡。 你可以用熱水泡腳。 您可以參加更多的團體活動，以保持心情舒暢。 你也可以喝一些酸棗。 仁湯、龍眼、蓮子湯用於調理。 若症狀嚴重，應及時到醫院就診，在醫生指導下治療，以免耽誤病情。
回答於 2022-03-22 07:15
有一種緣份，直到夢醒時，才清楚是永恆
根據你說的入睡困難、失眠等。如果這種情況持續存在，可以服用催眠藥，如佐匹克隆、勞拉西泮等，或吃一些安神類的中成藥，如 天盟口服液、舒眠膠囊等
回答於 2022-03-22 09:15
問了“失眠嚴重，有甚麼辦法可以入睡嗎？”的人還對以下問題感興趣
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
提問者
生氣的時候被逗笑是件挺傷自尊的事
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