睡眠困難 精神壓力和焦慮
睡眠困難一年多了，頭髮上面的毛髮變得稀疏，平均睡眠時間在2點以後，晚上很緊張，需要別人陪著睡覺，想很多事情，年初父親去世，症狀加重，白天沒有睡意，希望能得到解決，緩解這個問題，如果用藥物干預會不會有副作用？
發布於 2022-06-18 15:40
共有3個回答
You don't have much good，I like it （ 你不用多好
你出現了睡眠困難、緊張和焦慮，像這樣的情況已經持續了一年，那麼你必須去專業的心理健康中心與精神科醫生進行實際面談，你可以服用治療焦慮症的藥物。將此與心理治療結合起來，自己養成良好的休息和睡眠習慣。任何藥物都有一定的副作用，所謂是藥三分毒，不能只盯著藥物的副作用，要看藥物的治療效果，不能因噎廢食，先治病才是最重要的。
追问
请问现在可以用一些什么药物暂时解决失眠的问题，谷维素片可以吃吗
回答
如果入睡困难，你可以吃阿普唑仑或者是唑吡坦，谷维素，只是调理植物神经功能紊乱的。对睡眠作用不是太大。
回答於 2022-06-18 16:03
我並沒感到難過，只是很失望，僅此而已
一年多來的入睡困難對你的健康損害很大，從你描述的情況來看暫時不能排除與心理有關的原因，你可以先服用安眠藥看看是否有效果，如果效果不明顯最好去看心理醫生進行有效治療為好。
追问
只能找心理医生看么，那需要排查哪些问题呢，现在疫情期间不方便外出就医，能不能线上找一下问题原因呢
回答
你先服用安神补脑液看看
回答於 2022-06-18 20:14
你很有骨氣，你很有想法，而且你不甘平庸
難以入睡，緊張。焦慮。脫髮。這種情況下，最好到醫院進行全面檢查，明確具體原因，然後對症下藥。平時要轉移注意力，培養自己的愛好，多做自己喜歡的事情，可以服用一些抗焦慮的藥物進行干預。但是，必須在醫生的指導下應用。
回答於 2022-06-18 21:56
問了“睡眠困難 精神壓力和焦慮”的人還對以下問題感興趣
曾經我為你放棄一切，現在你為了一切而放棄我
每次緊張和焦慮身體就出現小毛病:入睡困難、睡覺時尿頻尿急、失眠等等擾亂生活作息的小毛病。就算沒有明顯的緊張和焦慮，如果有稍微一點點壓力也會有這些毛病。應該怎麼解決？
發布於 2022-09-11 14:12
4個回答
我素喜淡然無爭，卻也並非軟柿任爾拿捏
兩年前有重度焦慮抑鬱，精神分裂，近期又出現腦鳴，入睡困難，幾乎每天天亮才能睡著，睡前反覆小便，平時沒事，昏沉乏力。
發布於 2022-06-26 05:51
3個回答
自己的男人是誰不重要，重要的是自己在他面前可以是誰
23歲，考研期間，這段時間11點後入睡困難精神緊張，心煩，放鬆不下來，腰也疼耳朵有點耳鳴一點點蜂鳴聲，牙齒有些鬆動，耳朵燙，晚上躺床上閉眼睛都是亂七八糟想法，然後就想上廁所，大便小便，想吐
發布於 2023-03-05 18:16
3個回答
用歌曲來放鬆自己心裡的痛苦與難受
情緒一直不是很好，這段時間精神總是緊張焦慮，睡眠質量不好，體溫一直在37.2左右呼吸不舒暢，總感覺呼吸不暢需要深呼吸但一年前做過肺葉切除手術精神焦慮緊張會引起低燒等身體不適嗎
發布於 2022-05-15 08:58
3個回答
你若對我沉默，對不起，我只好對你冷漠
焦慮。緊張。呼吸困難。肌酐高，腎結石。會不會是腎功能已經不好了（身高175體重93公斤）
發布於 2022-06-16 06:33
3個回答
這麼現實的世界，我該怎麼去演繹童話般的愛情
兩年前一次晚上因驚恐緊張害怕睡覺導致失眠之後這兩年就一直失眠該怎麼治療
發布於 2022-05-05 17:55
2個回答
在這個適合不適合的年代，純粹的愛早就埋在廢墟里了
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
4個回答
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
提問者
有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼
提問
4
回答
7
關注者
3630
相關問題
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
入睡困難失眠要怎麼調整？
產後入睡困難抑鬱症怎麼治療
有睡眠障礙和入睡困難怎麼辦
兩週了，時好時壞。入睡困難，早醒，睡眠障礙入睡困難，早醒，睡眠障礙