內部自尊心低下，對社會的恐懼，自我封閉，自我責備
我被別人評價為一個冷漠、孤獨的人，我看不起自己，經常反省自己，覺得一切都是自己的錯，自尊心極度低下，對人際關係感到恐慌。
發布於 2022-06-19 05:39
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愛情劇裡的結局演不出我們的愛情故事
內部自卑、社交恐懼、自我吸收、自責。要積極調整自己的心態，建立自信。對自己的評價不要過高或過低，合理地評價自己。平時要經常參加一些社會活動，提高自己的社交能力。
回答於 2022-06-19 06:28
你要我不要心胸狹隘，可是你是否知道
你對社會感到自卑，恐懼和自責。像這種老師消極評價自己的情況，一定要到專業的心理健康中心去，讓心理醫生實際面談，可以通過心理治療、藥物治療等方式來改善，作為你自己多接納認可自己，不要總是消極評價自己。也可以多一些興趣愛好，這樣更容易和別人交流，有共同的話題可以聊。
回答於 2022-06-19 08:22
再難也會守護著你因是你讓我看到我的幸福是被你需要
你好，從以上情況來看，主要表現為內心的自卑，經常自省、自責，對於人際關係的恐慌緊張，個人分析需要考慮可能是存在抑鬱狀態。建議考慮去當地醫院精神心理科接受系統的心理評估檢查。如有必要，可以接受正規的心理治療。
回答於 2022-06-19 08:39
屬於我的就一定是我的，不屬於我的連一眼我都不會去看
根據你的描述害怕社交，自卑感很重，建議你去專業的精神病醫院，在醫生的指導下通過藥物治療、心理治療來緩解症狀，要正確面對現實，學會接受自己，不僅要接受自己的優點，還要接受自己的缺點，平時不要考慮太多，不要太在意別人的評價，可以從身邊的親人那裡參加一些社交活動，社交恐懼的問題也會隨著時間而改善。
回答於 2022-06-19 09:21
問了“內部自尊心低下，對社會的恐懼，自我封閉，自我責備”的人還對以下問題感興趣
在你迷茫的時候，請記得最初的夢想
有很強的社恐症，說話太拘束，自我沒價值感太強，有自我罪惡感，特別不自信，總感覺自己說的話會引起尷尬或者沒趣，說話前心裡會想太多太多，也是重度強迫症，我也不想自己這樣，知道是不對的，這種想法明顯是錯誤的，但是我沒辦法調節自己的心理讓自己走出這種惡性循環，所以特別痛苦焦慮自卑，這種心理持續了幾年了，甚至沒勇氣不敢去見心理醫生
發布於 2022-06-07 20:18
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你是我此生遇見最美的風景。
心理問題，非常焦慮，與身邊的人無法正常相處，社恐，學習生活上的問題數不勝數，不知道每天都要幹甚麼，
發布於 2023-11-20 01:34
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該瘋就瘋，該表白就表白
確診抑鬱症之後我的社恐（跟朋友在一起是社牛，跟家人親戚陌生人是社恐）好像變社交牛x症了，之前面對親戚是唯唯諾諾，現在是能懟親戚，敢直接打招呼之類的，我之前不是這樣的???，好奇怪啊，好怪…有哪位醫生能解釋一下嗎
發布於 2022-05-04 10:16
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一切都是思念的筆記，從鉛筆斷心的慌張到鋼筆紙墨的成熟
我是慢性精神分裂症，跟醫生多次反饋過社恐的問題，醫生都說社恐沒辦法好？那為甚麼我在網上看有治療社恐的藥，叫帕羅西汀，我平時過年到親戚家吃飯，不敢跟親戚說話，不敢對視。平時有人找我出去玩，我很害怕，甚至都想拒絕。帕羅西汀這個藥是不是不能隨便吃。
發布於 2022-05-30 08:41
3個回答
最後一個夏天，一句再見，我們卻再也不見
近兩週，有明顯的開學焦慮，晚上失眠，睡不著覺。
還有社恐，就很喜歡宅在家裡面，就不願意出去，就感覺到人多的地方就很不自在，感覺很多人都在看我。
就是對未來很迷茫，然後沒有希望，感覺自己甚麼事情都做不好。
就是現在就很想逃避，一點都不想面對。
一跟別人吵架和情緒激動之後，我就會自己傷害自己，自己打自己。
發布於 2022-08-07 15:40
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我生活在當今社會，所以不會三從四德
不喜歡交流說話，接觸別人，因為自卑，覺得不適合和別人交流接觸，內心自卑，感覺不如別人，是心態問題嗎，不改這樣想嗎
發布於 2023-07-23 09:18
4個回答
少壯不努力，老大徒傷悲。
平常情緒容易易怒，晚上睡眠不好，有點睡眠障礙，心情不好的時候容易想哭，不開心的時候思維有點控制不了，有的時候也會自卑，經常性的想自我傷害。但是心情一般的時候又感覺挺正常，會覺得生活好無趣，老想睡覺。想一直睡的那種
發布於 2022-05-06 12:42
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假如我年少有為不自卑，老公肯定一大堆
大概是6月份只要週一升旗我就開始抖我害怕別人休息到我站的姿勢累了又換一個抖的更厲害手心裡全是汗甚至想找個洞鑽進去有時候上課回答問題也抖我有社恐但我之前並不這樣自從九下我的身子就抖這是不是心理問題我的成績突飛猛進我就怕他們看我我知道我的觀眾並不多但我還是忍不住抖我升旗的時候又不知道把手怎麼放了
發布於 2022-07-25 22:32
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懂我的人不必解釋，不懂的人何必解釋
比如讀書時去學校住宿離開家就總想哭，離開不了爸媽，獨立不了，工作時有時候去工作了也是感覺心裡很不舒服，但是不是想家的那種，那種感覺說不出來就是，睡覺又失眠睡覺又能想到白天工作的事情，然後如果準備去工作了去學校了感覺心理很壓力很緊張很膽怯，反正就是覺得自己獨立不了，感覺自己很懦弱，社恐也有點就是不敢大聲講話，怎麼才能改善這種問題讓自己強大起來又能獨立。
發布於 2022-09-12 20:12
3個回答
莪渴望嘚忉幸福 啝你一起嘚叨幸福 誠為你嘚幸福
現在網絡上流行社死這一詞，正好本月11號我們大一開學，開學首先要進行自我介紹，我很擔心到時候上臺語無倫次，吞吞吐吐，從而給其他同學留下不會的印象，影響接下來四年。請問出現恐懼症怎麼辦
發布於 2022-08-27 12:46
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提問者
一個人其實很好，寂寞的時候可以努力擁抱自己
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孕期如何自我檢測？
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兩年以上，情緒不穩定、對任何事情沒有興趣，社恐…。……
自卑自閉社恐焦慮過著一種不正確的生活失眠影響第二天學習未成年15歲可以去開安眠藥嗎