關著燈睡不著，心理上的恐懼
關燈後，我很害怕，想著我害怕的事情，我無法入睡，腦子裡一直在笑。
發布於 2022-06-30 22:20
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我吹散心周圍的塵埃，才發現它早已腐爛
一關燈就感覺到恐懼。這可能是焦慮、抑鬱、失眠和其他心身問題。及時調整自己的心態很重要。建立自信心，才能有正確的認識。不要過度緊張和恐懼。應該放鬆。
回答於 2022-06-30 23:43
現在的我唯獨少了你，其他的甚麼都不缺
關了燈就睡不著，感覺很害怕，像這種情況就屬於怕黑。這是恐懼症的一種類型，所以。一定要多鼓勵自己。也可以打開一個很弱的床頭燈睡覺，給自己一個積極的心理暗示。養成良好的休息睡眠習慣，你可以去做心理疏導治療，這對你有幫助。
回答於 2022-07-01 01:13
如果你總在意別人的想法，那你就活該累死
這可能是一種恐懼症，也就是一種精神疾病。因為你接觸了太多的鬼故事或視頻，很容易引起恐懼症。通常你害怕獨處，晚上睡覺時要關燈。你有恐慌症，胸悶和多汗，長此以往，會影響你的健康。因此，你需要儘快接受檢查和治療。建議到醫院心理科積極治療。
回答於 2022-07-01 02:59
問了“關著燈睡不著，心理上的恐懼”的人還對以下問題感興趣
也許你很有錢，但我未必看得上你，也許你很牛B
過度焦慮引起的軀體反應強烈，晚上無法入睡，想開一點處方藥，應該掛甚麼科
發布於 2022-08-09 16:02
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小時候我以為長大後能拯救世界，等長大後才發現整個世界都拯救不了我
白天黑夜睡不著5年，能否手術，無法入睡，一天24小時睡不著。
發布於 2022-03-15 10:40
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你既放我孤身返程，為何我轉身你卻滿臉淚痕
我這是怎麼了怎麼了這種情況很久了已經關燈做噩夢不關燈就很少做怎麼了這是我
發布於 2022-04-20 04:03
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陌上紅塵在雲水間，莫理胭脂中花柳煙.//
最近幾個月發現自己睡覺關燈後總是會感覺沒有安全感，也總是會想非常多的東西，入睡困難。開燈也睡不著。
發布於 2022-03-21 11:50
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情，不知所起，而一往情深，愛，不知所依
入睡困難，睡眠時間短，醒後無法再入睡！目前靠西藥艾司來睡覺，一片還沒有效果，必須兩片才可以睡5個小時左右，目前服藥2周，中間試過不吃，但導致一夜沒睡，也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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人生也是這樣一頁一頁真真實實活下去的
醫生你好！奶奶每天夜裡睡著被腿痛醒！絞痛！無法入睡！求解！！
發布於 2022-06-07 17:43
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眼淚是有溫度的，可我的眼淚落到我的手上
入睡需要很久，很困的時候也需要很久才能睡著。有時候躺在床上2小時都不能成功入睡，有時候剛睡著沒多久會醒來，睡眠很淺，很小的聲音也會被吵醒。試過很多入睡的辦法，吃褪黑素，適當運動，泡腳這些作用都不大
發布於 2022-06-21 10:42
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人生最難吃的三碗麵：人面、情面、場面
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吞嚥嗓子疼，無法入睡，吃甚麼藥
口水也很多，吞嚥很痛，吃過藥了三四天沒有好，之前是有異物感，現在沒了，但是痛
經常失眠，多夢，入睡困難，有時候醒了就無法再入睡
每天都奇癢難忍，無法入睡，全身都癢，全身乾燥，每天洗澡十幾次都沒用，身上出實心疙瘩，一片一片的，不聽復發，摳出血都沒用，用了好多種藥，保溼水，藏憂草，凝膠無濟於事。
我身體常年不好，最近這幾年，心裡會因為種種身體問題導致不安，就是睡覺會無法入睡，就算快要睡著了，心裡也會突然一驚把自己搞醒，似乎是心臟的問題，但心電圖正常，昨晚睡得比以前遲了點，就無法入睡了，心裡難受，不把睡，好久才睡醒
晚上要靠著手機入睡，不玩手機就會胡思亂想導致無法入睡，玩手機一般也是兩三點才能入睡