我每天中午剛睡著就會出現睡眠麻痺症,頭皮很疼,快要炸開了。

在過去的3、4天裡,每天中午剛睡著(通常是睡了15分鐘後),我就立即出現睡眠癱瘓,頭皮非常疼痛,類似於裡面有氣泡或變硬,感覺要爆炸一下,然後我就醒了,感覺不到頭,但有恐慌,心跳加速
發布於 2022-07-20 08:08
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你好,這種情況如果出現一些睡眠癱瘓,一般來說考慮是一些正常的生理現象,考慮可能是生活壓力比較大,或者作息時間不規律,經常熬夜等,有一定的關係,建議以後白天不要午睡,晚上儘量保證充足的睡眠,他不會對身體健康造成太大影響。
回答於 2022-07-20 09:51
你好,這種情況一般與壓力比較大,或者睡眠不足和作息不規律有關,經常熬夜或者睡眠時間問題有一定的關係,如果經常在白天,建議白天最好不要午睡,晚上可以儘量多睡覺,注意保證規律的作息時間。平時還要注意,不要有太大的心理壓力,可以試著多做運動,緩解一下。
回答於 2022-07-20 10:47
考慮神經衰弱,與平時精神緊張、過度勞累等因素有關。可以服用谷胱甘肽片等滋養神經的藥物,配合天麻頭痛滴丸、柏子養心丸來處理,避免熬夜和過度緊張。
回答於 2022-07-20 11:11
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