我每天中午剛睡著就會出現睡眠麻痺症，頭皮很疼，快要炸開了。
在過去的3、4天裡，每天中午剛睡著（通常是睡了15分鐘後），我就立即出現睡眠癱瘓，頭皮非常疼痛，類似於裡面有氣泡或變硬，感覺要爆炸一下，然後我就醒了，感覺不到頭，但有恐慌，心跳加速
發布於 2022-07-20 08:08
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夢的全是你，滿滿的你。
你好，這種情況如果出現一些睡眠癱瘓，一般來說考慮是一些正常的生理現象，考慮可能是生活壓力比較大，或者作息時間不規律，經常熬夜等，有一定的關係，建議以後白天不要午睡，晚上儘量保證充足的睡眠，他不會對身體健康造成太大影響。
回答於 2022-07-20 09:51
你有你的故事，我有我的背景，不是很硬
你好，這種情況一般與壓力比較大，或者睡眠不足和作息不規律有關，經常熬夜或者睡眠時間問題有一定的關係，如果經常在白天，建議白天最好不要午睡，晚上可以儘量多睡覺，注意保證規律的作息時間。平時還要注意，不要有太大的心理壓力，可以試著多做運動，緩解一下。
回答於 2022-07-20 10:47
你眼角的笑意為甚麼被憂鬱代替。
考慮神經衰弱，與平時精神緊張、過度勞累等因素有關。可以服用谷胱甘肽片等滋養神經的藥物，配合天麻頭痛滴丸、柏子養心丸來處理，避免熬夜和過度緊張。
回答於 2022-07-20 11:11
問了“我每天中午剛睡著就會出現睡眠麻痺症，頭皮很疼，快要炸開了。”的人還對以下問題感興趣
我們都無力改變甚麼，只是心裡的憂傷如何能掩飾得住？
我是一個高中生，在學校住宿，舍友會經常打呼嚕，導致我中午想睡著又突然醒過來，不知道怎麼辦?放假了在中午在家也睡不著，晚上睡得又還可以，就是中午的時候不能入睡。請問下這是甚麼原因?如果要看醫生的話要掛哪個科室的?謝謝醫生
發布於 2022-05-19 10:09
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我的手機會一直為你開著，如果你肯原諒我
七月份以來，出現入睡困難一般兩小時左右才能入睡，偶爾三小時（大概），睡眠淺容易被驚醒，後期每天夜裡會突然醒來一到兩次，前期一次，後來兩次
發布於 2022-07-26 13:43
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眼淚是有溫度的，可我的眼淚落到我的手上
入睡需要很久，很困的時候也需要很久才能睡著。有時候躺在床上2小時都不能成功入睡，有時候剛睡著沒多久會醒來，睡眠很淺，很小的聲音也會被吵醒。試過很多入睡的辦法，吃褪黑素，適當運動，泡腳這些作用都不大
發布於 2022-06-21 10:42
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天真歲月不忍欺，青春荒唐不負你。
你身體好，我媽現在50歲，每天都很難入睡，並且真實的睡眠時間也很少，大部分都是無效睡眠時間，並且爬起來都很累，不知道醫生甚麼方法可以進行改善
發布於 2023-08-22 06:16
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終於知道作業為甚麼寫不完了，尼瑪，因為它是不可數名詞
20週歲，睡眠癱瘓，初中的時候暑假連續兩個月基本每天都有，高兒暑假連續兩個月也是斷斷續續每天都有，現在在工作了又出現這種情況又連續半個月了已經，現在每天都睡不好覺，每次睡眠癱瘓都感覺邊上有人會看到恐怖的東西幻視幻聽，今天看到了一個人頭，之前還看到過邊上站了一圈的穿著黑衣服的人，有時候會感覺喘不上氣來呼吸不通會有窒息感，這種情況需要去看醫生諮詢一下嗎，需要掛甚麼科？
發布於 2022-07-17 16:53
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三心二意沒結果，一心一意又如何。
中午睡覺沒蓋被子，被冷醒來，起來以後渾身疼，頭皮疼。感覺渾身疼得動不了，渾渾噩噩的
發布於 2022-06-21 13:06
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提問者
時光會告訴你好多事，好多好多
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最近因為上夜班導致夜班休息時經常性發生睡眠癱瘓或者睡眠麻痺（百度說法），白班休息時和白天睡覺時都是正常的，這種情況能在精神科開到不建議上夜班的病例嗎？
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