睡眠障礙，嚴重頭痛，入睡困難
在過去的一個半月裡，我的睡眠質量很差，入睡很晚，難以入睡，在服用褪黑激素前4點睡覺，13點起床，服用褪黑激素後2點睡覺，9點起床，但有頭痛症狀，服用前也有頭痛症狀，通常在下午
發布於 2022-05-14 02:01
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然後，懲罰我一輩子都在
褪黑素有改善睡眠、抗衰老等多種功效，但服用褪黑素後，還是感覺睡眠時間好像還是太晚，基本上屬於後半夜。這種習慣屬於熬夜，對身體不好，建議你調整生物鐘，改善心態，增強睡眠。
回答於 2022-05-14 03:43
人生根本不是我們想像的那麼糟糕，每個角落都充滿美好
您好，您這種睡眠障礙的情況嚴重考慮是有一些嚴重的睡眠質量比較差，那可以及時調理，或者說可能有一些神經衰弱，所以可以口服一些滋養神經的藥物，注意各方面的飲食習慣，注意休息，避免特別熬夜和勞累
回答於 2022-05-14 04:49
不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福
根據你的描述，失眠引起神經功能紊亂。建議調整好作息時間，早起，白天不要睡得太死，睡前不要做劇烈運動，服用有興奮性刺激的食物，包括辛辣刺激的食物、濃茶、咖啡等，服用一些B族維生素和谷維素來調節神經，必要時服用止痛和安眠藥物。褪黑激素是一種保健品，而不是藥物!
回答於 2022-05-14 06:45
問了“睡眠障礙，嚴重頭痛，入睡困難”的人還對以下問題感興趣
有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注
晚上入睡困難，躺著閉著眼兩三個小時睡不著，閉眼就容易想一堆事。有一點聲音都睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，尿多，睡前一直想上廁所，月經量少。請問怎麼樣才能改善睡眠呢
發布於 2022-05-22 03:12
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情，不知所起，而一往情深，愛，不知所依
入睡困難，睡眠時間短，醒後無法再入睡！目前靠西藥艾司來睡覺，一片還沒有效果，必須兩片才可以睡5個小時左右，目前服藥2周，中間試過不吃，但導致一夜沒睡，也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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如果回憶像鋼鐵般堅硬那麼我是該微笑還是哭泣
頭暈頭疼已經持續半個月到一個月時間，做了ct和核磁一切正常，現在入睡有點困難睡眠感覺不好究竟是怎麼回事那該怎麼緩解
發布於 2022-07-07 01:04
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Life is too short to meet the people you like. 一生太短暫
緊張時或有時心慌，胸悶，血壓高，心率快。平時自己測血壓大概135/87睡眠質量不太好，入睡困難，睡眠時長大概六七個小時。
發布於 2022-06-26 02:50
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因為你的一句輕浮的話，很可能悲傷另一個人一段時光
白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
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提問者
打敗我的不是天真，而是天真熱！
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入睡困難，睡醒之後還是困，疲憊乏力，睡眠時間也不短，工作每四天有一天夜班下班後可以補覺。是身體缺甚麼元素嗎？怎麼治療一下呢
七月份以來，出現入睡困難一般兩小時左右才能入睡，偶爾三小時（大概），睡眠淺容易被驚醒，後期每天夜裡會突然醒來一到兩次，前期一次，後來兩次
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
入睡困難，一小時內不能入睡，也不難受，需要吃藥嘛？
16年高三開始半夜經常驚醒，不敢入睡；之後大學時期經常熬夜；20年工作後因為入睡困難及多夢驚醒去醫院就診，吃過兩三個月中藥調理無效，遂服用阿普唑侖及艾司唑侖，一開始服用一片有效，後兩片仍不能快速入睡，之後怕藥物副作用遂停藥；近一個月內斷斷續續服用阿普唑侖，依舊是一開始一片有效，後仍需兩片。服藥後白天仍然睏倦，精神不振