我總是在思考和擔心一切。
我老是在學習胡思亂想，不想就不行，想一些有的沒的，然後擔心得不行，學習根本就不能集中精力，擔心完這個擔心另一個，怎麼辦
發布於 2022-07-31 06:31
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我看著他們噯昧的纏綿，笑著我徒有的落寞
青少年會有某些心理問題或焦慮。例如心煩意亂，情緒不穩定，或過度擔心。這通常與精神心理因素或身體因素有關。例如，學業壓力或環境因素的影響。不良情緒會影響注意力或影響學習效率。需要調整心態，提高自信心，有效疏導，嚴重者需要進行一些心理治療或抗焦慮藥物治療。
回答於 2022-07-31 07:54
告別美好，告別痛苦，告別曾經，告別你的愛
14歲的女孩經常反芻，沒有煩惱，不想做就不做，再煩惱就不做，學習根本無法集中精力，煩惱完這個煩惱另一個內心的疑惑如何才能更好的感受你的疑惑，感受你對美好生活的期待，這樣的情況出現多久了？如果是偶發的，我們可以通過簡單的心理調節來恢復他們的身心健康，如果這樣的狀態超過半個月，就要及時與家長儘早溝通，根據你的描述有很明顯的焦慮傾向，需要有一定藥物的支持，才能更好的恢復。
追问
初一下学期就开始的，现在初二了
回答
现在的感觉有点类似于临近，中考前的焦虑情绪倾向。平时呢，需要做四到六次的心理疏导训练，当然如果能够有药物的支持，可以速度更快一些另外你这样的情况和家长沟通过吗？
回答於 2022-07-31 09:22
我不要今天的好聚好去，卻換來你的擦肩而過
你好，你14歲正處於青春期，青春期由於激素分泌的改變，情緒會多變，而且具有幻想的心理特點，你說的總是想這想那也與這個特點有關係，另外，看出你有比較重的焦慮情緒，會加重這樣一個特點 你說的擔心這些，看出你可能有追求完美的思想，更希望把每一件事情都做好啊，這樣恰恰讓你不能集中注意力關注最重要的事情，嘗試調整一下，重要的事情儘可能的做好，其他的事情做六十分的自己就差不多啦。
回答於 2022-07-31 11:58
兜兜轉轉還是那個因果，走走停停還是那個輪迴
你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑鬱等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維有關，同時也與你學習分心，有厭學心理有關！ 建議您放鬆心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統檢查，根據檢查結果，對症治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多培養學習的興趣，多與人交流溝通，來淡化情緒，保證充足睡眠和休息，都有注意狀態的改善
回答於 2022-07-31 12:48
問了“我總是在思考和擔心一切。”的人還對以下問題感興趣
八戒跟師傅去取經，吃了那麼多的齋飯也沒有瘦
性別：女，年齡：24歲
總是擔心胡思亂想老是擔心自己的未婚夫會出事，心裡老是不踏實，很煩躁
發布於 2022-05-10 23:12
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小時候，只要有人盯著我我就臉紅、現在
對已經過去的事情老是好胡思亂想，有的是做完事情當時感到緊張煩躁，有的是過去好幾天
發布於 2022-05-04 20:54
2個回答
我們從來就不是我們自己，我們只是一個迷失了方向的小孩
老是胡思亂想控制不住胡思亂想，別人的一句話很敏感老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，別人的一句話，或者甚麼事老是胡思亂想，想出一些無中生有的事，老是想著別人背後怎麼說我，不管做甚麼事說甚麼話，老是想著別人怎麼想我，怎麼說無，別人吧的一句話很敏感，但是也好多了，變得不愛與人打交道，固步自封
發布於 2022-08-21 13:42
3個回答
天涯地角有窮時，只有相思無盡處。
老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，精神亢奮睡不著覺，老是想一些沒有的事，幹甚麼也沒有jiqin，神經兮兮得
發布於 2022-07-25 23:24
3個回答
兄弟，我在勇者大陸等你回來，讓我們再闖一次血色城堡
前段時間我晚上回家突然瞅見一個穿著白衣服的人在無一人的橋上飄，害我差點翻車。走近才知道她在滑板。後來我老是胡思亂想，只有我自己一個人時，還感覺後面有人，一轉頭又甚麼也沒有，我很怕一個人待著。
想得到怎樣的幫助：老是胡思亂想怎麼辦？
發布於 2024-07-05 05:52
3個回答
希望你，做個少女，永遠懷春，裝詩在心裡
每天晚上睡覺都做夢甚麼時候睡甚麼時候都會做夢白天也是經常胡思亂想的做甚麼事情都沒興趣
發布於 2022-07-28 19:10
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管我有多差，在這個世界上，就一個我
之前超級多，現在少了，但是看著不禿，還有老是擔心別人超過自己，老胡思亂想，總是睡不著
發布於 2022-05-03 11:41
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沒有你的明天我不能面對，不想你的我永遠學不會
食指上長了一個包，有的時候不碰都疼，有的時候沒感覺
發布於 2022-07-03 08:07
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我不會挽留任何一個企圖拋棄我的人就像不會把吐出來的東西在嚼一遍
經常控制不了的胡思亂想，動不動就想睡覺，反應遲鈍，注意力不集中，記不住事。這是焦慮還是神經衰弱？
發布於 2022-09-14 05:44
4個回答
假如你的心門，只要我的指紋才幹翻開
腦子裡總是胡思亂想，擔心各種事，比如家裡誰可能只是出去上班，但就擔心會不會有意外會不會出事，害怕家裡人出事，又總往最壞的地方想，有時候想的拿拳頭打自己腦袋能好一點然後又想，擔心難受又想哭，最近這幾天媽媽身體不舒服，我就又總往壞地方想，感覺這麼想特別不好，又控制不住，然後打自己兩下告訴自己別瞎想，有時候晚上會想好久給自己擔心夠嗆，能不能吃點安神助眠的藥呢，
發布於 2022-07-10 13:05
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提問者
你當我若無知曉，卻不覺你早已漏洞百出
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睡前容易胡思亂想，杞人憂天，一個人的時候也容易胡思亂想，擔心未來甚麼甚麼的，自卑，感覺自己不夠好
醫生好，經常看到網上的某些毛病就擔心自己有這毛病，別人開玩笑自己也較真甚至懷疑真是，這是甚麼毛病？謝謝
17歲，去年開始老是說肚子痛，又時左邊有時右邊痛，拉的也不正常，拉的少，去照片了也沒甚麼事，然後就吃了點腸炎寧好點，過了一個月左右又和以前一樣了，都不知道怎麼辦哦
老是幻想自己會斷一條腿用上假肢怎麼也忘不掉
感覺不相信別人，害怕老闆欠錢不給老是胡思亂想，焦慮不安煩躁，緊張注意力不集中