請問老這樣胡思亂想是甚麼毛病?

醫生好,經常看到網上的某些毛病就擔心自己有這毛病,別人開玩笑自己也較真甚至懷疑真是,這是甚麼毛病?謝謝
發布於 2024-03-16 20:15
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其實這事比較敏感,多疑。有點焦慮。看到網上某人或者是某些毛病,就擔心自己也患有這種疾病,別人開玩笑也很當真。就是沒有自信,想太多。            我們真的很完美,在別人眼裡也不一定完美。我們認為自己有某些缺點或者是不足,別人也未必認為那個有甚麼大不了的。所以最關鍵的是自己悅納自己,要自己完整而不是完美。也就是允許自己有缺點,有不足,同時也欣賞自己的長處強項優勢等等。
回答於 2024-03-16 20:39
您好,根據你所描述的大概的情況,老師這樣胡思亂想,這種症狀表現考慮是因為有焦慮狀態存在            針對你現在的這種情況,有可能是因為存在有睡眠障礙問題,或者是精神壓力大,思想顧慮重而導致的目前的焦慮狀態,建議你最好是要多參加一些戶外的運動,來積極的禮改善,另外,一定要放鬆心情,保持樂觀的心態,其次是規律作息保障,足夠的睡眠時間,通過這些方法積極的調理
回答於 2024-03-16 21:03
上午好,你說的情況是廣義焦慮症的一種,伴有明顯疑病,強迫性思維,難以自控,影響正常生活。與性格敏感,消極心理暗示,生活環境壓力等多種因素有關係。            可以去醫院檢查一下身體,確定身體沒有問題。這通常是權宜之計。      另外,要去當地精神專科醫院看一下精神心理科門診,先明確診斷,可以先行服藥控制。      平時多積極的自我暗示,多自我鼓勵。另外,多與周圍人聊聊,豐富自己的生活內容,避免沉浸在負性信息中。
回答於 2024-03-16 21:48
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老是胡思亂想控制不住胡思亂想,別人的一句話很敏感老是鑽牛角尖,老是胡思亂想,別人的一句話,或者甚麼事老是胡思亂想,想出一些無中生有的事,老是想著別人背後怎麼說我,不管做甚麼事說甚麼話,老是想著別人怎麼想我,怎麼說無,別人吧的一句話很敏感,但是也好多了,變得不愛與人打交道,固步自封
發布於 2022-08-21 13:42
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老是鑽牛角尖,老是胡思亂想,精神亢奮睡不著覺,老是想一些沒有的事,幹甚麼也沒有jiqin,神經兮兮得
發布於 2022-07-25 23:24
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對已經過去的事情老是好胡思亂想,有的是做完事情當時感到緊張煩躁,有的是過去好幾天
發布於 2022-05-04 20:54
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性別:女,年齡:24歲 總是擔心胡思亂想老是擔心自己的未婚夫會出事,心裡老是不踏實,很煩躁
發布於 2022-05-10 23:12
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身體沒有甚麼毛病,老是早上起床會流鼻血,是怎麼回事
發布於 2022-06-12 09:41
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我老是在學習胡思亂想,不想就不行,想一些有的沒的,然後擔心得不行,學習根本就不能集中精力,擔心完這個擔心另一個,怎麼辦
發布於 2022-07-31 06:31
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感覺不相信別人,害怕老闆欠錢不給老是胡思亂想,焦慮不安煩躁,緊張注意力不集中
發布於 2022-07-17 08:09
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愛胡思亂想是抑鬱症麼
發布於 2024-05-16 19:12
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老是傷感壓抑不開心,老是有一種悲傷情緒,笑也是勉強笑,心裡有一種悲傷的感覺,怎麼去改變,老是胡思亂想,鑽牛角尖
發布於 2022-09-04 20:44
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尿床是毛病嗎?
發布於 2023-12-15 07:55
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