生氣時忍不住打自己耳光

每當爸爸媽媽罵完人後會特別特別生氣,我就會忍不住,用打耳光來發洩,這已經成為一種習慣。有時我覺得大事化小,小事化了,但轉念一想,我還沒做甚麼呢。今天也是如此,我的左臉腫了起來。我感覺很累,有時在裡面無法呼吸。我討厭與成年人交往,我甚至不想對他們微笑,但總是要拉著小情歌。我媽媽總是叫我滾蛋,說我在欺騙男孩,騙取我自己存的錢買衣服。我爸爸更是火上澆油。這並不好玩,很多事情都不好玩。
發布於 2022-08-06 21:43
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在青春期,青少年可能會出現某些心理或情緒問題,如情緒不穩定、喜怒無常或自我傷害行為。對於青少年來說,大部分與心理因素有關,如家庭因素、父母的教育方式或個人觀念,青少年可能對事物缺乏理性認識,或父母與子女之間溝通不暢,容易造成情緒問題。他們需要調整自己的心態,提高自信心,遇到問題時要冷靜溝通。
回答於 2022-08-06 22:39
你目前的情況多被認為有一定的抑鬱傾向,這與你自身的性格因素、成長經歷的影響、所處環境的影響以及過度的精神壓力有關。 在生活中難免會遇到很多挫折,用傷害自己的方式,不能緩解壓力。建議你停止傷害自己,在負面情緒出現時,用一些健康的方式發洩情緒,如大喊大叫、做運動、聽音樂、找人聊天等。如果和父母有矛盾,可以找機會和他們好好溝通,讓他們瞭解你的內心感受,爭取能夠更溫和地解決問題,改善父母和子女之間的關係。平時也要多想一些積極樂觀的事情,多做一些有益的、輕鬆的事情來調節自己的狀態。
回答於 2022-08-07 00:39
您好,根據您的描述,一般情況下,因為每個家庭的基本文化都是不一樣的,所以如果母親和父親的性格比較差的話,那麼對於和孩子的溝通可能會有矛盾,對於這樣的家庭,因為既然不能改變,那麼只能改變自己,因為您已經17歲了,很快不用多少時間,您就會走向社會,或者是進不了其他高等學校。所以不要太在意,只要你把心思放在學習上,為了自己有一個好的未來,其他的事情就讓它過去吧!"。
回答於 2022-08-07 01:39
你好,看你的描述,每次父母罵你的時候都會特別生氣,然後打自己,而且已經形成了習慣,有時候會出現氣喘吁吁的情況,你的家人讓你很痛苦 你出現的這些症狀和你的家人,他們不理解你有很大的關係,這種情況就是說暫時離開這個家庭不是很容易。那麼最好的辦法就是通過自己的努力,儘快考上一個好的學校,這樣就不用天天呆在他們身邊了,等你大學畢業,有了自己獨立的工作,你甚至可以不和他們有任何交往了。
回答於 2022-08-07 03:00
這位同學你好,從你描述的情況來看,那麼每次生氣後都會忍不住打自己的耳光,靜下心來想想這些耳光是給誰看的呢,是給自己看還是給別人看?為甚麼要做這樣的動作? 把這些奇怪的東西都用在正能量上,把這些力量用在身體鍛鍊上,成為一個優秀的人,球打得好,跑得快,被別人羨慕,把這些力量用在學習上,成為一個學習成績優秀的人,這多好啊? 如果這種能量得不到轉化,就在那裡做你自己,做你自己,做你的家人! 如果你不能改變,繼續這樣下去,建議你找學校的心理老師或當地的心理諮詢師諮詢,如果可以的話,我相信會對你有幫助的
回答於 2022-08-07 03:53
那麼,對於日常生活來說,這與父母的教育觀念有關,也許父母在教育孩子的過程中,沒有與孩子相處、溝通的技巧,容易造成孩子在青春期的心裡有一種不舒服的感覺。也不排除父母對子女的期望存在差異。比如,在孩子成長過程中,孩子的各種能力與父母的心裡期望值達不到一致,再加上孩子隨著年齡的增長,有自己的思維和想法。 結合你的描述,主要是與父母的關係比較僵化。可能是父母的文化差異、能力差異,在教育孩子的過程中沒有了解到孩子實際年齡的增長,教育方面對孩子簡單、嚴格,使孩子感覺和自己期望的父母形象不相符。自己想一想,父母期望你長大後成為甚麼樣的人,他們覺得滿意嗎?也許孩子做的事情偏離了父母的期望,導致父母覺得孩子做的事情不符合他們的要求。有時孩子需要與父母溝通,與他們的教育水平和家庭環境有關。如果無法與父母溝通,可以暫時不做父母覺得不好的事情,適當調整自己的行為。個人也可以找好朋友溝通,釋放自己的情緒,或者找當地的心理諮詢中心,通過心理指導改善自己的情緒。
回答於 2022-08-07 04:45
問了“生氣時忍不住打自己耳光”的人還對以下問題感興趣
每次吵架時就會自己打自己耳光偶爾會像發瘋了一樣一會哭一會笑的但是完了之後自己也會很冷靜姐姐說我要改自己的性格可是那個時候控制不住自己
發布於 2022-04-27 11:02
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有時候能忍住有時候忍不住了就打自己臉錘頭但不想生張自己忍著。
發布於 2022-06-13 21:37
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在我媽讓我做某件或多件事情或只是她單單嘆了口氣的時候我很煩,總是自殘和扇自己耳光來緩解情緒。特別會因為小事生氣:我在書房做作業,我媽忽然推門進來,看了我一會,她出去之後我忽然就哭了並且自殘;有時候我媽罵我把我罵的一文不值,我心情卻沒有絲毫低落。
發布於 2022-07-29 08:30
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情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
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不開心的時候總想打自己的臉,感覺真的很累,是不是生病了? 。
發布於 2022-05-04 23:03
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一個星期內控制不了自己情緒時而暴躁時而憂傷,還老是亂想掉眼淚,自己打自己耳光
發布於 2022-06-24 09:12
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情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
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情緒不好的時候會咬自己昨天情緒突然不好還扇自己好幾個耳光有些也會拿小刀劃手臂感覺這樣發洩出來就好很多了有時哭的時候還莫名其妙的笑
發布於 2022-07-18 22:27
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本來和老公生氣吵架激動肚子就疼,後來生氣打了自己的腰,之後出血了,出了鮮紅的血不多,後面就沒有了,是我太激動引起的還是打腰引起的呢
發布於 2022-09-04 11:19
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經常性情緒低落,自責。很容易多想,沒有辦法剋制自己不去想。而且最近很長一段時間很暴躁,甚至有點傷害到別人,我很害怕很自責,於是自己打自己,用衣架狠狠地打在手臂上,有點興奮,看到很多紅色的痕跡,慢慢消失後又會繼續打,不想被家人知道害怕他們知道
發布於 2022-08-26 13:53
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