情緒低落的時候，想打自己臉
不開心的時候總想打自己的臉，感覺真的很累，是不是生病了？
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發布於 2022-05-04 23:03
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每次發說說，都帶有某種心情想要傳達給某個人
有可能是有一定的輕度抑鬱症，建議平時要多進行一些心理素質鍛鍊，尤其是增加自身的心理接受能力，日常生活中也要注意，儘量不要吃辛辣油膩刺激性的食物，同時要多進行一些戶外的運動鍛鍊，可以在醫生的指導下使用抗抑鬱的藥物進行調理。
回答於 2022-05-05 00:06
人就是這樣，把失去的東西放在心裡，直到放不下
你不開心的時候，情緒低落的時候，想打自己，像這種情況有可能是抑鬱症，並且有一定的自傷行為自虐行為，所以你最好去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，及時的根據情況來對症治療。自己每當有些負面情緒的時候，及時的找些別的事情去作用來轉移注意力。
回答於 2022-05-05 01:09
問了“情緒低落的時候，想打自己臉”的人還對以下問題感興趣
很多時候，我們想要的只是一個肯定的眼神和一顆理解的心
放東西必須要數數必須要數數到整數才滿意有強迫症而且有時候會莫名其妙的扇自己耳光就是在情緒焦躁的時候晚上就會很低落很低落就很容易哭控制不住那種有一種孤獨感沒人和我玩我感覺接近我的人都不是真心的而且還想搶走我的其他朋友我好害怕而且我也是個高三黨壓力很大很大感覺有時候就是呼吸不了空氣就很難受我不知道算不算抑鬱症我現在感覺我的情緒很容易走向極端別人的想法讓我不滿意我也會馬上生氣然後就很焦躁的那種我好害怕
發布於 2022-09-04 07:19
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可有可無，在你心裡我終於弄清了自己處在一個多麼尷尬的位置
有事沒事想咋東西，自己想打自己，情緒低落，感覺做甚麼都沒有意思，有時候控制不了
發布於 2022-03-07 01:53
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你是否，願意變成酒色的石頭，讓我把餘生靠一靠
經常情緒低落，上課沒法集中注意力，回到傢什麼事都不想做，覺得自己是個沒用的人
發布於 2022-07-01 13:42
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想做二奶並不是你的錯，可來大學唸書就是你的不對了
我懷疑自己有精神病，最近情緒低落，總想哭，各種恐懼，害怕，對發生的事反覆的去回憶，各種後悔，每天腦子裡都想這幾天發生的問題，我恨自己
發布於 2022-09-24 05:15
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那偶然滑落在你臉頰的雨滴，是我的淚成全你的自由
情緒低落的時候不想說話，連聊天也只是敷衍一下，情緒暴躁的時候，抓頭髮抓手和撞牆，還摔東西，無緣無故的，情緒低落的時候就覺得很累，情緒暴躁的時候覺得很噁心很煩，容易想太多
發布於 2022-08-15 22:02
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他的女人，從來就不是那些嬌養在象牙塔的嬌花
6月9日開始情緒低落，高興不起來，失眠，控制不住自己的情緒，老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
3個回答
悄悄等了你很久你沒來，我卻習慣了等待
基本上每週都會情緒低落，感覺腦子很壓抑、低沉，根本不想學習，學不進去。但是平時和朋友玩，和父母相處的時候也很開心，情緒很積極，可是難過的時候會很難過想傷害自己。小時候不懂事情緒上頭的時候傷過一段時間，留了很多疤
發布於 2022-07-04 15:32
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聊天太難，不如晚安。
經常性情緒低落，自責。很容易多想，沒有辦法剋制自己不去想。而且最近很長一段時間很暴躁，甚至有點傷害到別人，我很害怕很自責，於是自己打自己，用衣架狠狠地打在手臂上，有點興奮，看到很多紅色的痕跡，慢慢消失後又會繼續打，不想被家人知道害怕他們知道
發布於 2022-08-26 13:53
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你永遠都不知道有個人在遠處望你…
不知道怎麼的偶爾情緒突然低落想哭煩躁想發脾氣對很多事物一瞬間失去新鮮感每次都讓我猝不及防
發布於 2022-05-02 19:12
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提問者
求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人的最大的悲哀
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有時候能忍住有時候忍不住了就打自己臉錘頭但不想生張自己忍著。
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失眠厭食情緒低落怎麼辦
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最近一直情緒低落，總是會哭，頭疼的次數增加，偶爾會喘不過氣