總是很困，但感覺很活躍，醒著睡覺的原因是甚麼？

這種情況有可能是神經衰弱，造成的。充分的休息是關鍵。保證睡眠質量可以用口服藥物治療，如鎮靜劑和谷維素。必要時可到內科進行診治，明確具體病因後再對症治療。

有許多因素會導致失眠或影響睡眠質量。有的可能與精神心理因素有關，如不良情緒的影響，有的也與身體因素或睡眠習慣有關，如睡前過度興奮或過度思考。要保持正常心態，多參加戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的可以服用一些抗焦慮的藥物或改善睡眠的藥物。如：甜夢膠囊、佐匹克隆等。

你好，看你的描述，每天晚上都很好睡，但是感覺頭腦很活躍，睡不著，一旦睡著了睡意也很濃，你想吃藥調理，想知道是怎麼回事你好，如果你頭腦很活躍，也就是說處於興奮狀態。你睡覺肯定是睡不著的，但是你能睡得著，而且能睡得很好，也就是說你還沒有達到很 之所以會出現這種情況，是因為當你很困的時候，你會自然而然的睡著，暫時不需要甚麼調理，比如你可以適當的多活動一下，看看如何