連續幾天每天晚上1點左右醒來
來姨媽的前兩天，我開始每天晚上睡覺，不管是早上還是晚上，我都會在晚上1:00左右醒來，然後就再也睡不著了。我精力充沛，白天也不覺得困。為甚麼？它持續了幾天，所以我白天不想吃任何東西。我不想這樣做，我以前從未這樣做過
發布於 2022-04-27 20:50
共有3個回答
少年你好嗎，錯過我你難受嗎？
如果這幾天每天晚上1點左右醒來，醒來後又不能繼續入睡，應該考慮是輕微的植物神經功能障礙。這種情況一般是沒有問題的。建議放鬆心情，避免過度焦慮和焦慮。另外，晚上睡前最好不要喝水。如果沒有好轉，可以考慮吃中藥。
回答於 2022-04-27 21:53
你揚唇一笑，轉身離去，而我，泣不成聲
根據描述的情況，考慮到睡眠不是特別好，不知道有沒有心理和精神方面的因素？精神壓力、壓力等因素也會影響睡眠。建議注意保持健康的生活習慣。如果晚上睡不好，可以儘量減少中午午休的時間。
回答於 2022-04-27 22:16
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提問者
如果有一天有人追你了 你可不可以說我有一個難纏的笨蛋要照顧
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