經常性的膝關節疼痛,情緒低落等
每次我出去,我的膝蓋都很疼,我的心很累,我很鬱悶,我很困,很痛,很虛弱。
發布於 2022-09-02 10:57
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膝蓋經常疼痛,心情壓抑,每次出門膝蓋都會疼痛,心情會壓抑,全身痠痛無力,每次出門多長時間,平時有沒有鍛鍊,這個很關鍵。 建議你讓家人帶你到醫院做個檢查,排除身體疾病,再考慮心理方面的因素,平時要加強鍛鍊,這樣就不會出門就疼痛,心情不好了。
回答於 2022-09-02 11:55
您好,通過對您情況的敘述,有一定的焦慮感,由軀體不適引起,但也不排除存在特定的器質性病變、腿部問題、神經壓迫等引起的影響。 建議你可以放鬆心情,不要給自己太大的壓力去調整,最好在家人的陪同下去正規醫院檢查,對症治療,另外,注意情緒狀態的調整,不要被負面情緒所困擾,也不要給自己太大的壓力,要保證充足的睡眠和休息,可以適當進行局部按摩放鬆,泡泡熱水澡等來調整!
回答於 2022-09-02 13:49
膝蓋疼痛可能與過於疲勞、受到外傷影響等都有一定的關係,如果你說的這些身體及心理症狀是在想要出去時才會出現,平時沒有異常,那麼也有可能是由於精神壓力比較大、心理問題導致的軀體症狀。 如果確實有軀體上的不適感,建議你先去醫院做個身體檢查,看看是否存在器質性疾病。如果能夠排除身體疾病影響,可以就診於心理門診,檢查是否存在抑鬱狀態。另外,平時要注意心情的放鬆,避免有壓力,多給自己做些積極的心理暗示,培養積極樂觀的心態。
回答於 2022-09-02 13:58
您描述的是一個16歲的女孩經常膝關節疼痛,走路時膝關節疼痛,心情特別疲憊,情緒低落,全身睏乏痠痛等一些症狀。 作為一個16歲的女孩,她的身體也處於生長髮育期,心臟也處於青春期。膝關節疼痛可能是一種生長性疼痛。其他一些症狀可能是青春期的一些情緒反應。建議你首先放鬆,做一些你喜歡做的事情。多與積極的人交流。第二件事是適度參加一些運動。通過這個階段後,這些症狀會自然消失,不要太擔心。
回答於 2022-09-02 14:18
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一年多了吧我不知道是抑鬱還是焦慮經常失眠心情低落感覺特別壓抑對未來特別擔憂覺得生活沒有意義了我想過好多次輕生了想找人傾訴缺不知道找誰經常好好的就頭疼然後有時候啥也不想吃有時候食慾特別好能吃好多好多經常便秘每天都感覺好累好累情緒不穩定容易發火經常好好的就頭疼好好的就想哭特別擔憂未來的事
發布於 2024-09-10 09:54
3個回答
最近生活壓抑得很,工作上事事不順心,還經常挨領導罵,心情一下子像是墜落到谷底,平時也沒有甚麼運動的習慣,最近人消沉了不少,毫無生機,也因此晚上失眠睡不著覺,精神萎靡,這樣下去真怕自己會掛,請病友指導,我應該是壓抑了,無法舒洩。望醫生指導。
想得到怎樣的幫助:壓抑怎麼辦?
發布於 2024-05-24 23:50
4個回答
半年前我父親精神抑鬱,我也開始心情壓抑,慢慢改變了一些生活習慣,漸漸的對甚麼事都不感興趣,感覺到壓力大,心率加快,凌晨三四點就睡不著了,白天不想做事,思想消極,對未來悲觀。
發布於 2023-08-02 13:41
3個回答