失眠，睡眠很淺，沒有精神補充
失眠，睡眠很淺，精神不加，有沒有推薦的草藥甚麼的，這種情況已經持續了很久了
發布於 2022-09-06 15:07
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若天長地久，愛只可能會生鏽。
失眠，睡眠很淺，精神狀態不佳。可以考慮中醫中藥。蒸汽按摩也很有效。中藥材可以使用酸棗仁膠囊。通常情況下，建議養成定期睡覺的好習慣。睡覺前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，以舒緩情緒，幫助睡眠。
回答於 2022-09-06 16:21
非你不愛，忽略所有等待…你要的自由和不受束縛我給你…
從你目前描述的這些情況來看，你說的這種睡眠很淺，精神不好，失眠的情況，就是你要進行的。中醫治療可以考慮選擇百利眠膠囊、棗仁安神膠囊或五靈膠囊這種，可能有明顯的改善。
回答於 2022-09-06 16:55
別總以為我不在乎你，你給的傷我總是自己來承擔
你的情況是一個47歲的女性，現在睡眠很淺，精神不好，還失眠，這種情況已經有一段時間了，溫老師問有沒有甚麼中藥可以調理？ 根據你的描述，你應該是進入了更年期的時間，你的表現情況是由於更年期的雌激素水平不平衡造成的？那麼，可以用甚麼中藥來調理呢？你可以試試更年期康這樣的中成藥，你可以服用它來調理。
回答於 2022-09-06 18:14
問了“失眠，睡眠很淺，沒有精神補充”的人還對以下問題感興趣
我今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪
睡眠淺一直睡不著就強閉著眼睛都睡不著幾天不睡覺了也都睡不著就失眠很嚴重
發布於 2024-01-09 03:59
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我走遍世界的每一角落，卻找不到一個人懂得我
性別：女，年齡：24歲
天天失眠該怎麼辦啊？上班沒精神想睡覺，下班了就有精神了還睡不著。
發布於 2022-05-08 09:00
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你的悲劇別拉我去演，我再也傷不起，我想轉行
失眠多夢，睡眠淺，睡覺易醒，後背神經疼是甚麼病？要吃甚麼藥，是甚麼病啊？
發布於 2022-08-29 18:06
4個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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當情侶滿街時，單身才是最拉風的。
我失眠，流不出眼淚，以前在學校讀書時，我經常被同學欺負，老哭，哭的次數多了，就流眼淚不出了，內心壓抑，失眠，經醫院鑑定為精神分裂症，吃藥沒效果，整夜整夜睡覺不著，沒個好睡眠
發布於 2022-06-21 12:01
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你總希望可以得到我的溫馴，你可曾想過這樣我很累
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右
發布於 2023-06-26 01:44
3個回答
你算個甚麼垃圾我憑甚麼不能丟棄你
玩過恐怖遊戲後睡覺時腦子裡一直有恐怖遊戲的畫面，時間長了有點精神恍惚焦慮，疑神疑鬼的，然後就失眠
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
祝自己一個人在陌生城市生日快樂。
失眠比較嚴重，生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中
發布於 2022-08-05 06:24
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提問者
心裡只有你一個頻道，最可恨的是還沒有廣告
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透析一年多六十多歲晚上失眠睡不著白天沒精神總睡覺怎麼回事
手腳容易出汗，出汗時有時手腳冰冷，晚上失眠一天到晚沒精神，不想動，感覺有點乏力
最近一星期內，睡眠淺，而且精神緊張，睡覺很晚才能睡著，擔心自己是焦慮症或者甚麼，而且睡前脾氣不好