白天上課時沒有精力，遊手好閒。晚上9點左右睡覺，早上6點左右起床。

先到醫院檢查確認一下，排除生理方面，處於青春期早期，身體在發育，要保證營養。睡覺前不要看手機，適當聽放鬆音樂。            家庭氛圍對孩子成長很重要，同時也要考慮家庭有無遺傳病史。孩子的注意力是可以訓練的，可以先從15分鐘開始，逐漸增加時間。

您好，從您的敘述來看，孩子可能存在厭學嗜睡等情況，首先考慮是否有具體的器質性病變引起的，如神經衰弱、腦供血不足等，另外，可能對學習不感興趣，存在不良的學習行為等情況! 建議你可以放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前儘量喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練，避免熬夜，與孩子面對面交流，瞭解他的內心想法，打開心結，給她積極的暗示和鼓勵，必要時到正規醫院檢查，接受正確的治療!治療方法

導致孩子出現這種情況的原因有很多，如身體不適、存在一定的厭學情緒、睡眠質量差等。 建議家長可以和孩子進行良好的溝通，瞭解他對學習的態度，培養他對課堂學習的興趣，幫助他找到學習的樂趣。如果孩子出現軀體不適，且這種症狀難以緩解，可以帶孩子到神經科進行檢查，以確診並接受正確的治療。

睡眠時間總是一樣的嗎？上課時注意力不集中主要是由於走神或睏倦造成的嗎？你需要和你的孩子談談這個問題。 如果問題是由走神引起的，那麼我們需要看看孩子是否對課堂或老師有情緒，孩子是否不理解課堂內容，是否有其他事情引起孩子的情緒而不能集中注意力，等等。這些都是需要考慮的因素。與孩子的溝通是非常關鍵的，我們應該以平和的心態和平等的地位與孩子交談，多聽孩子表達他的想法和感受，看到孩子的情緒，表達你的關心，再表達你的想法和感受。