失眠、睡眠障礙、消化不良
一入睡就做夢,但從不做關於我認識的人的噩夢。睡眠時間短。沉重的黑眼圈。有時很困,但睡不著。在醫院的所有檢查都正常。醒來後很憋屈地去上廁所,或感到窒息。睡前才去大便,黎明前非常脹氣。吃了更多的食物,兩天來總是感覺腹脹
發布於 2022-09-16 08:24
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夢是睡眠過程中的一種自然現象,人每天都會做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記得,有的夢不記得,夢多了,就屬於休息睡眠不好,緊張、焦慮、想太多、壓力大,或者平時事務多等原因造成的,夢的內容大多與自己想看的東西和經歷的事情有關。首先要自我調整,養成良好的休息和睡眠習慣,不要總是關注這些不舒服的症狀,可以到當地的精神衛生中心就醫,可以適當服用一些藥物來調整。
回答於 2022-09-16 09:20
你好,根據你描述的情況,對於你的表現,如果沒有基礎疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥肥胖這些疾病都沒有,那麼出現以上症狀,建議你一定要在日常方面加強飲食營養的吸收,保障身體的需要,另外,最重要的是需要積極調節睡眠。如果你有一個良好的睡眠,那麼身體的各種異常症狀就會得到改善,對於睡眠的改善,需要選擇相應的藥物,如安神補腦液、維生素b6加量口服液等
追问
调理睡眠已经很积极了?但是随便怎么都会做梦,要不就是睡不着。或者半夜起来上厕所后就睡不着。有时候躺几个小时都睡不着,一天能睡六个小时已经很不错了
回答
服用以上的几种药物看看疗效,有条件的话做一个胃肠境检查以排查疾病,睡眠问题可以找中医生辩证施治
回答於 2022-09-16 09:29
您好,根據您的描述,自己目前有失眠、睡眠障礙、消化不良等情況,經醫院常規檢查均正常,可能是植物神經功能紊亂引起的。 建議你養成良好的生活習慣和規律的作息,學會自我調節心態,多參加戶外的集體活動,選擇自己感興趣或快樂的事情來做,分散注意力,要有自信和勇氣,必要時可諮詢醫生,服用安神助眠的藥物進行調節。
追问
只要看中医才说有问题,就是脾胃虚弱之类的。这种情况应该多吃什么中药呢
回答
脾胃虚弱,消化不好可以在医生指导下吃促进胃动力药物,如多潘立酮,舒肝和胃丸,保和丸等。
回答於 2022-09-16 11:03
問了“失眠、睡眠障礙、消化不良”的人還對以下問題感興趣
女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
3個回答
每天睡眠不足,好不容易睡著,就開始一直做夢,還會醒好多次,有時候一個晚上根本就失眠睡不著。天天頂個深深的黑眼圈,一整天都沒有精神,臉色很差,已經好多年了。請問要怎麼去調理睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
3個回答