失眠,夜間燥熱,入睡困難

晚上睡前後背和胸腔特別燥熱,大腦活躍停不下來,每天晚上四點以後才能入睡,睡醒也感覺疲憊,渾身肌肉疼痛
發布於 2022-09-17 17:03
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你晚上睡覺時煩躁不安,渾身發熱,我想你的情況可能是由於白天吃了辛辣的食物,再加上你的性格可能屬於急性子。我不知道這個分析是否正確。 我建議你在吃飯時多吃一些口味清淡的蔬菜和水果。更重要的是,多做運動。讓自己有事可做,不要閒著。保持良好的心態,快樂地度過每一天
回答於 2022-09-17 18:33
您好,根據您的描述,自己目前的表現,26歲的女性有失眠的現象,晚上乾澀,入睡困難,每天晚上四點以後才能入睡,可能是植物神經功能紊亂的原因。 建議到正規醫院中醫科進一步諮詢檢查,平時應養成良好的生活習慣和規律的作息時間,合理膳食,營養均衡,勞逸結合,每天堅持戶外運動,增強免疫力,並積極配合中醫專家的指導進行治療。
回答於 2022-09-17 20:25
你的上述症狀理論上考慮是腎虛五心的情況,從精神心理醫學方面看,你可能有焦慮和強迫性思維傾向。 建議你服用六味地黃丸進行治療和調理,但服藥前最好到當地正規醫院或中醫醫院面對面看病,讓中醫醫生為你做個望聞問切等相關檢查,然後辨證施治,對症下藥。
回答於 2022-09-17 20:40
問了“失眠,夜間燥熱,入睡困難”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答
入睡困難失眠要怎麼調整?
發布於 2023-05-25 22:37
3個回答
嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,要3至4個小時才能睡著
發布於 2022-06-21 00:58
3個回答
晚上入睡困難,白天又很困,長期性的這樣,有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡,我這是失眠嗎
發布於 2022-09-21 06:46
4個回答
晚上睡覺入睡困難,睡覺凌晨兩點三點醒了就睡不著了,有一段時間,怎麼改善
發布於 2022-05-26 07:50
3個回答
性別:女,年齡:27歲 便秘燥熱口乾失眠長期便秘,近一週晚上總是全身燥熱,難以入睡,入睡易醒,口乾唇裂!主要是整晚睡不著太難受了,想知道是甚麼病,吃甚麼藥可以緩解!謝謝了!
發布於 2022-05-12 10:05
3個回答
心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
最近這段時間老是失眠,入睡困難,易驚醒,醒後睡不著,腰疼,渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
2個回答
在大學時候換了一次宿舍,就晚上入睡困難,晚上三四點總醒,難入睡,天天做夢,早晨起來口乾舌燥,持續半年多了
發布於 2022-06-14 08:05
3個回答