睡得不好，醒來後就睡不著了
我曾經睡過很短的時間，現在我總是睡不著覺，我在發呆，現在我一直在服用安眠藥來
發布於 2022-10-17 10:10
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想要離開的時候不要說再見，再見等於再也不見
你好，根據你描述的大致情況，目前的情況是一直在服用安眠藥，當睡眠還是不能達到理想的狀態 對於你目前的情況，考慮應該是更年期綜合症引起的，所以，對於這種情況，你可以選擇抗焦慮的藥物來改善，在一般的藥店可以買到的藥物是黛力新，其他的藥物需要在正規醫院開藥才可以 你可以用德克士來改善你目前的症狀。
回答於 2022-10-17 11:44
閉上眼，被黑暗吞噬，睜開眼被黑暗籠罩
首先，這種情況應該先去醫院做一個明確的診斷，你是屬於生理原因還是心理原因，要注意調節自己的情緒，不要總是處於緊張和焦慮的狀態如果是生理原因，就要注意自我一、調整和治療，根據醫生的指導，選擇合適的治療方案，如果只是心理上應該學會放鬆情緒，可以多做運動，聽放鬆的音樂等。
回答於 2022-10-17 12:35
衣服可以再少 動作可以再騷。
從你的描述來看，目前的主要苦惱是睡眠淺，醒來後難以再入睡。這種情況需要評估影響睡眠的因素，如是否存在抑鬱情緒和焦慮情緒，以及是否存在軀體不適導致中間易醒的情況。還需要對藥物進行評估，有可能目前服用的藥物對延長睡眠時間普遍有效。建議你到醫院就診，並與醫生溝通情況。
回答於 2022-10-17 13:24
問了“睡得不好，醒來後就睡不著了”的人還對以下問題感興趣
佔有慾是女孩子的通病，我改不了的
ingd。後遺症怎麼治療，2013就一次，現在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
發布於 2022-05-02 18:25
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人心不是努力就可以改變的
我以前睡眠質量很好，但是就這半年開始白天才睡得著，通常早上9點才睡，下午4點左右起，但是偶爾也會有晚上1點睡4點醒，後面就睡不著了，還有連續幾天睡眠不足的情況下，也做不到早睡
發布於 2022-07-15 06:34
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牆上畫個小人和自己拉手，宣告著我不孤獨
晚上睡眠時間短，突然醒來感覺自己有心事就睡不著了，然後自己也不知道是甚麼事，很難再閉上眼睛，昨晚十一點半睡得，四點突然醒了，就睡不著了
發布於 2023-03-01 16:04
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回頭看我一眼，我不信你兩眼空空。
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
發布於 2022-06-02 05:50
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你的離開必定傷我的筋動我的骨，必定鮮血淋淋
要麼睡不著，要麼睡著，三四個小時就醒，然後的時間就是似睡非睡，有小孩，小孩一動就醒，睡眠很輕，睡不好就脾氣特別大，吃過中藥，效果不好，吃過安神補腦也沒效果
發布於 2022-05-24 13:40
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若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
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提問者
現在想起來，還是幼兒園好混。
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性別：女，年齡：28歲
早上醒來就睡不著，怎麼了
最近不知道怎麼失眠晚上半夜2點就醒來睡不著了，睡著五點又醒來這是怎麼了呢
大概從昨天開始半夜醒了就再也睡不著還頭暈
晚上睡不著早上睡不著醒來也很精神並且睡眠非常淺