當你感到委屈時,如何讓自己不感到悲傷

今天被老師罵了一頓是關於同學之間的事,後來為了給老師一點心意我給老師帶了甜點,老師說我賄賂她後來又罵我給臉不要臉,我真的很委屈,為甚麼我甚麼都沒做錯,還要被罵呢,為甚麼一片好心就這樣了,我該如何緩解自己的情緒以後如何面對老師,讓老師不對我有偏見
發布於 2022-12-12 16:25
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根據您上面的這種情況,其實您可以好好的跟您的老師進行一個溝通交流,把您所擔心的事情可以和他見面的進行講解,不用過於的去擔心,或者是困擾於這件事情,平時保持積極向上的心態,不用過於的焦慮。
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师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老 师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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您可以通过您的同学或者是其他老师来跟他沟通交流一下这个事情。
回答於 2022-12-12 18:25
您好,看您的描述,今年是17歲,今天老師罵了您,您為了表示誠意,給老師帶了甜點,她又罵了您,您覺得特別委屈,不知道您今天和同學之間到底發生了甚麼,會不會被老師罵了。出現這種情況的話,我建議你應該先冷靜幾天,一個是讓自己的心情平靜下來,一個是離開老師也一段時間,這樣的話,過幾天看看你採取的方法是否恰當,時機是否合適,看看這個問題能否得到解決
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师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老 师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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或许恰好是老师心情不好,或者是她遇到什么事情了,或许并不是你的原因,最好还是冷静冷静,也许这个老师并不喜欢这样的行为,你挨骂了,心情不好其实很正常,以后不要再犯类似的错误,争取在老师心中有个好印象
回答於 2022-12-12 20:51
從你描述的情況來看,老師的做法確實讓你感覺很委屈,不舒服,你為此很努力的去改善這種關係,可又被老師的誤解,很理解你此時的心情。            之所以出現這種狀況,可能由於你和老師之間缺乏有效的溝通。你可以找個合適的時機找老師談一談,或以寫信的方式去澄清事實並表達你的想法和感受,老師會接納理解你。
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老师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,三,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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你是否可以换个角度去看待呢,老师多方面关注你,可能是出于过多的关心和关爱。你可以尝试去和他沟通交流。
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对别人都可以用温柔的方式,对我却用这种冷酷无情的方式,真的很可笑
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把你的这种感受告知他,可能他会有所改变。
回答於 2022-12-12 23:40
問了“當你感到委屈時,如何讓自己不感到悲傷”的人還對以下問題感興趣
經常感到心情很沉重!很難過!心很慌張的感覺!嚴重時有窒息的感覺!
發布於 2022-08-27 20:17
3個回答
因為一些小事無法控制自己的情緒總覺得沒甚麼但就是無止境的掉眼淚很難過又很難熬感覺時間好漫長
發布於 2022-09-02 05:56
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也是從初一下學期開始的,就那種委屈湧上來得莫名其妙,伴之就是眼淚往外流。 父母對自己挺好的,但對於他們的話開始感到異常的煩躁,都壓在心裡面,偶爾會爆發,一爆發就覺著委屈,委屈後就像上面說的開始哭,一直這樣,我媽也覺得不耐煩,說我心裡有問題。我也比較擔心。現在有的時候上課,受了點委屈也會哭,搞得老師也被嚇著鵝。 跑800的時候,一看見有人超過了自己,就會感到不適,反胃,噁心 可能是叛逆期到了,但最近開始的輕生念頭屬實把我自己嚇了一跳,目前暫時壓下去了,覺得走了的話,爸爸媽媽會傷心hhh 還有一點!順便提一下,不知道是不是淚腺發達,我一和老師說話,交談,明明上一秒還好好的,我情緒也很穩定,但就是會帶著哭腔,甚至哭出來,困擾我好久了,每次去問老師題目弄得兩方都很尷尬,謝謝大大解惑啦!希望不是心裡出問題
發布於 2024-08-17 16:09
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幾乎每個月都有,每次都會感覺委屈,不開心,想自己一個人,想打自己,甚至想自己殺了自己
發布於 2022-09-02 10:55
4個回答
莫名委屈想哭想結束自己的生命又覺得這樣對不起媽媽父母也不理解我
發布於 2022-05-02 04:33
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怎麼才能不讓自己月經不調
發布於 2023-07-03 10:35
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怎麼才能不讓自己更年期綜合症
發布於 2022-09-19 14:53
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怎麼才能不讓得自己白癜風呢
發布於 2022-09-22 04:40
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情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
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時不時焦慮,無徵兆暴躁委屈心情壓抑,出現時間不穩定沒有過自殘
發布於 2023-11-26 09:33
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