心情波動大,容易急躁發脾氣

我有個同桌,因為我每天帶吃的,就天天吃我的零食,而且不給她就耍無賴,要舉報,而且越來越過分,有時候當著我的面開玩笑,辱罵,和別的同學一起辱罵,但我忍了,但是我的情緒十分不好,容易發脾氣,心裡很難受,很難受,今天被辱罵完後回家哭了兩次,不敢給父母說我心裡話,而且他們也不相信
發布於 2023-02-09 06:23
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根據你描述的症狀,這種情況有可能是抑鬱症的情況,建議你到正規公立醫院精神內科就診,平時保持心情愉悅,不要熬夜受涼。禁忌辛辣刺激食物,不能過於的焦慮!積極的去溝通!做一個心理評估檢查!
回答於 2023-02-09 08:17
14歲女孩由於遇到不良同學和人際關係影響個人情緒,內心委屈無處訴說,希望能夠得到有效的幫助,能夠讓自己身心和諧健康快樂            可以感受到你內心的疑惑和對美好生活的期待,剛剛進入青春期,略有敏感是屬於正常的,其次對於與同學的人際關係相處第一可以有主權說不,第二,可以把他們的言談當做耳旁風,當然更主要的是需要和平臺心理諮詢室預約,或者點擊頭像或者搜索名字,當然也可以和學校心理諮詢師進行溝通
回答於 2023-02-09 09:34
你好,根據你所描述的大概的情況,因為你日常有事,臨時的這個習慣,而同桌對你不滿意,讓你現在感覺到很難受            對你現在的這種情況,建議你放鬆心情,而且吃零食對於學習期間的孩子這樣是身體不利的,而且也是不良的生活習慣,老師,如果看到你吃零食的話,也會不滿意的,所以建議你最好還是要改掉自己這個不良的習慣,對於和同桌儘量還是要友好的相處,最主要的任務是學習,所以一定要明白自己的最重要的事情是甚麼
回答於 2023-02-09 10:51
根據你的描述,這種情況多考慮是由於在學校受到了一些挫折打擊與傷害所導致的負面情緒。            如果你說的這種情況主要是由於對方的無理取鬧所導致的,建議你可以與老師進行溝通,讓老師出面解決問題。另外,平時不要因為別人的錯誤而影響到自己的狀態,可以多想想積極樂觀的事情,多跟朋友聊一聊來幫助解開心結、緩解壓力,也可以做一些放鬆身心的事情來調整情緒。
回答於 2023-02-09 12:08
問了“心情波動大,容易急躁發脾氣”的人還對以下問題感興趣
你好醫生,我最近上班時心情挺好,一回到家就心情煩躁甚麼東西找不見我就很生氣
發布於 2023-05-27 13:20
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有時心情太急躁時有大便感,然後尿急,卻沒有大便,只有尿,怎麼回事?
發布於 2023-07-05 23:45
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情緒波動大一點點小事就會影響心情老是想遠離社交和離開最親密的人晚上總是愛哭情緒低落還想si請問我這是他們說的抑鬱症嗎?但是我平常又挺活潑的開心的
發布於 2022-07-27 02:02
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情緒波動,容易悲傷,敏感,時常感到孤獨感覺被所有人拋棄會突然陷入悲傷。
發布於 2022-07-14 18:43
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聽別人說話有的時候就很煩,動不動情緒波動很大不喜歡家人呆在一起,喜歡自己或者和朋友
發布於 2022-06-29 00:01
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從去年開始,一開始心情很低落慢慢變成有時候莫名其妙開始感到沮喪,難過,容易哭泣,容易感覺心臟抽痛喘不過氣,有過一段時間精神衰弱失眠,現在情緒波動幅度很大,不是感到很開心就是非常難過一句話都不想說,控制不住自己總是會心裡想一些血腥的東西,最近感覺胸悶,晚上凌晨容易醒感覺喘不過氣來
發布於 2022-06-05 06:04
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心情容易大起大落,開心的時候很開心,一到晚上就會很低沉,心情失落,上大學了非常想家和高中,很想哭有時候覺得自己很沒用,甚麼都做不好。有時候會莫名其妙生氣,對外界噪聲非常敏感,有比較大響聲就會非常煩躁。
發布於 2022-09-22 06:02
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抑鬱症容易低落。心情暴躁。心情不好,越低落。有時候會做傻事想忘記一些事情怎麼辦才好
發布於 2022-04-28 06:44
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心情低落,興致不高,走路飄忽忽的,感覺精神不在身上的感覺,精神不集中,突然急躁,想發脾氣,突然哭
發布於 2022-09-18 18:44
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心情煩躁,容易發脾氣,事後也很後悔,但是無法控制自己,不想和人說話,不想笑不想幹任何事,只想自己一個人待著,容易失眠
發布於 2023-10-23 00:58
3個回答