我沒有任何情緒,我感覺不到發生了甚麼

我突然發現,我似乎沒有任何情緒。 我可以和別人一起笑,但我感覺不到快樂的情緒。 現在很長一段時間都處於麻木不仁的狀態。 我難以入睡,有時嗜睡,有時失眠,這些都是不規則的。 還有長期偏頭痛。 兩年前,我一直處於一種強烈的失落感中。 我也問過,說我有抑鬱症和焦慮症,但還能笑一笑。 我對某事感興趣,但現在我對任何事都不感興趣。 我很健忘,手很容易出汗。 ,在某個地方很容易緊張,緊張的時候手抖得更厲害。 發生了甚麼,我不知道
發布於 2022-05-03 22:50
共有2個回答
及時調整自己的狀態,如果出現抑鬱和焦慮,可以考慮心理疏導和藥物治療。 平時多出去走走,放鬆一下,多做有氧運動。 不要胡思亂想,發展自己的愛好,多做自己感興趣的事情。
回答於 2022-05-04 00:27
對甚麼都不感興趣,健忘,手容易出汗,容易緊張。 而且我感覺不到情緒的變化,大部分是抑鬱和焦慮引起的。 遇到這種情況,一定要到專業的心理健康中心就醫,讓心理醫生實際看看。 通過系統的治療,如果你的病好了,你現在的狀態也會好轉。
回答於 2022-05-04 02:15
問了“我沒有任何情緒,我感覺不到發生了甚麼”的人還對以下問題感興趣