心裡壓力，失眠多夢，心裡堵得慌
一到晚上失眠，愛胡思亂想，睡著做噩夢，起床比沒睡還疲倦
發布於 2023-04-22 00:52
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我想你現在應該在忙吧，我只是想對你說這段話的前三個字而已
你好，晚上出現失眠，長此以往睡眠質量不好，睡眠時長比較短的話，第2天精力體力得不到恢復會造成人比較疲倦，沒有精神，影響正常的生活工作質量， 出現以上症狀如果時間比較久的話，需要排除有沒有不順心不順意的事情發生？需要正確的應對日常生活工作中的壓力，想辦法解決問題，另外，也需要排除患有焦慮症的可能性，建議去醫院精神心理科就診檢查給予排除，給予必要的治療。
回答於 2023-04-22 01:31
靠父母我就是公主，靠老公我就是王妃
你好，看你的描述，一到了晚上就會失眠，而且老是胡思亂想，睡著的時候會做噩夢起床之後感覺比沒有睡覺還累疲倦心裡堵得慌這樣有多久了 看起來你整個人特別的焦慮，因為你會胡思亂想，你是越想，會越睡不著，而且想事多了，晚上自然會做夢，而且做的吧，可能就是那些噩夢，建議你服用鎮靜催眠的藥改善睡眠，還有就是可以系統的做一段時間的心理諮詢，把你心中的壓力降低，看看能不能改善睡眠，自己也要試著多運動，如果效果不好可能就需要重新診斷治療
回答於 2023-04-22 02:42
注意你很久了，跟我走一趟。
你好，根據你描述自己現在的表現，自己心裡壓力太大晚上失眠，多夢，胡思亂想，心裡堵，起床比沒有睡覺還疲倦，考慮是心理問題，植物神經功能紊亂。 建議到正規醫院進一步進行諮詢檢查，在醫生指導下選擇治療方案，應該有自信心和勇氣，學會自我進行調節自己心態，多戶外參加集體活動，把心裡面壓抑事情傾訴出來，勇敢去面對現實問題的。
回答於 2023-04-22 03:53
問了“心裡壓力，失眠多夢，心裡堵得慌”的人還對以下問題感興趣
There is no remedy for love but to love more. 治療愛的創傷唯有加倍地去愛
一到晚上心裡壓抑，感到壓力大，情緒低落崩潰想哭，不受控制（有時會哭），失眠多夢，白天睡不醒
發布於 2022-08-27 20:05
3個回答
我毫不猶豫的測過了身，只為拯救我的眼睛
上次生氣了也是同樣的症狀、心裡堵著，想吐，藥房裡拿了順氣丸，吃了就好了。平常吃不了肥肉和甜食、吃了就難受。最近幾天心裡又堵著的感覺、是怎麼回事？
發布於 2022-07-20 23:21
3個回答
最美麗的壹道風景不是我，所以分開後他眼裡從來都沒有我
遇到事情心裡老是怕啥堵得慌，今年要去單位實習，到了單位心裡就老是彆扭就老是想走不想呆在那，不知道怎麼回事，道理我都懂，心態調整不好，真覺得自己沒用該怎麼辦啊，從小就是這種心理，本身適應環境能力也比較慢，啊好煩啊
發布於 2022-07-14 23:18
3個回答
你鍀個性就像風一樣ˉ風只宥方向ˉ風怎麼會宥中心
小時候就經常發呆想事情，母親早逝後常年失眠多夢，五分鐘可以做一個夢，心裡焦慮，缺乏安全感，遇事著急，藥物可以治療嗎
發布於 2022-06-22 08:12
3個回答
我還是在這裡，在這裡看著你愛上一個又一個
心口很堵，感覺有塊石頭壓住要很大口，呼吸才順暢只要睡著都會做夢
發布於 2022-06-29 14:18
4個回答
你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣
年前脫髮到現在中間有點改善現在又開始嚴重脫落平時失眠多夢，精神壓力大
發布於 2022-09-13 07:08
5個回答
看著你離去的背影，我淚如雨滴，最後一次呼吸著空氣中有你的氣息
淺睡眠多夢，困想睡覺睡醒後渾身不舒服頭昏腦漲心裡揪揪。
發布於 2022-06-07 00:54
3個回答
提問者
我可以等你很久，我不怕，只怕到最後都等不到你
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從昨天早上開始，我心裡邊兒就感覺特堵得慌，有一塊兒石頭壓著一樣。特別壓抑，開心不起來，食慾不振，心裡也特慌，幹啥都提不起興趣，只有跟我小舅聊天兒的時候，我才能開心一點
性別：男，年齡：87歲
晚上失眠多夢怎麼辦,
晚上失眠多夢怎麼辦,
心裡得不到滿足容易煩悶，脾氣很容易上來，但自己控制不住，時間一長容易哭，心裡堵的慌，哭出來就好多了，最近不喜歡與其他人交流，除了對自己重要的人，動不動躺在床上，明明剛睡醒3個鐘頭，就又睡著了，晚上容易失眠
心裡堵的慌，有壓迫感，嘆口長氣過後舒服點，過後又是這樣，有一段時間了
孕婦失眠多夢怎麼辦？