很焦慮很煩時不時就大喊大叫

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Does not belong to me，I will let go，不屬於我的我會離開

你好小姑娘，從你描述的情況來看啊，你目前的這種狀況初步還是考慮一個抑鬱的傾向。不知道你這樣的狀況存在有多長時間了，目前你的這種狀況從你描述的情況來看，尤其在你這個年齡這個問題呢，通常會涉及到一個人內在精神心理結構這個層面，再加上你這個年齡更多的是以情緒和行為來呈現出這種內在的狀況。因此呢，你目前的這種狀況建議你接受系統性的治療，建議以心理治療為主同時藥物治療。你可以讓家裡人帶你到醫院進一步的檢查和明確一下。後面有甚麼情況能隨時問我。

追问

就经历了一段感情之后就这样子了而且我也经常手抖那阳江有什么好的心理医生吗

回答

你好，小姑娘。从你描述的情况来看，以前好像是没有这种状况，经历了一段感情突然出现这样的状况。那么这就意味着你目前的这种状况，更多的可能还是一种涉及到亲密情感以及一个人内在内在自我内在关系的状况。那这样子的话，那确实建议你心理治疗。你可以到你们当地的公立医院挂精神心理科。找一找看有没有医生能为你提供心理治疗的。当然，如果你能接受网络形式的话，你也可以来找我。

追问

有时候想哭也哭不出来头有时候两侧也会痛现在对学习也不怎么感兴趣了有时候就很困难有时候有点喘不上气跟父母说。

回答

那如果是这样子的话，小姑娘你的这种状况就呈现的是一个抑郁和焦虑的混合状态，这种问题往往涉及到一个人内在的部分还是比较适合心理治疗的。如果你考虑想进一步尝试一下，你可以考虑和我交流几次。对你这个问题进一步的评估一下。

追问

那现在怎么办我白天倒是没有什么可是到了晚上就比较难受也是有点说不出来的难受有时候也觉得人间不值得也想挺逃离这个世界的

回答

为了应对目前现在的问题，那么可以考虑使用药物。同时开始进行心理治疗。你可以先让你的父母带你到医院去精神心理科。

回答於 2023-06-27 17:23

最愛痞子所一米

甚麼時候開始你的名字和樣子讓我迷失自己

最近很煩躁，總覺得壓力很大，時不時就大發脾氣，壓抑偷偷的流淚，還會用到割自己這樣自殘。這是明顯的青少年抑鬱表現了。建議和父母真誠的反應自己的情況，要父母帶自己去專科醫院做檢查。這個年齡正好是叛逆期，情緒波動比較大。得不到父母的認可，得不到同齡人的接納，情緒受影響也會出現這種抑鬱，所以必須接受治療來接受專業的幫助，才可以讓自己擺脫問題。

回答於 2023-06-27 20:32

流淚ovё

不期待你也喜歡我，就這樣一直維持陌生人關係

根據你的描述，這種情況存在一定的焦慮抑鬱傾向，這與青春期影響，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關係。在你這個年齡階段，受到青春期影響，情緒有時會有較大波動，也會有一些負面情緒出現，你千萬不要通過傷害自己的方式來發洩，可以做做運動，大喊，找人聊一聊來幫助緩解壓力，穩定情緒。如果難以自我調整，可以在家人陪同下就診於心理門診，接受系統的心理治療。

追问

我是经历过一段感情之后才这样子的少年时期的好感我也不知道怎么办有时候想哭也哭不出来总之那种感觉就很难受我白天倒是没有什么但是一到了晚上我的心就有点闷。

回答

在你这个年龄阶段，感情并不成熟，不要因为这样的事情而影响到你良好的情绪状态，多想想积极乐观的事情，多做些放松身心的事情，多结交些新的朋友，积极的去调整自己的状态。

追问

我就是往好的方面想过可是偏偏就是那种怎么想也高兴不起来的我有时候也觉得人间很不值得就是经过这段感情我真的是很难受有时候大喊大叫我现在不知道怎么办了

回答

你的年龄比较年轻，生活中并不应该只有感情，应该还有其他的事情值得你去关注，可以多做一些有益于身心的事情来调整一下生活状态。

回答於 2023-06-27 20:59